女人常吃黃瓜有什么好處 清熱解毒美容可口
提到黃瓜,大家都不陌生吧。黃瓜清新可口,在春夏日,吃黃瓜是很好的選擇,黃瓜清熱利水,解毒消腫,生津止渴。黃瓜主治身熱煩渴,咽喉腫痛,風熱眼疾等病癥,另外吃黃瓜還美容美容補水。下面我們來看看黃瓜有哪些做法。
拍黃瓜的做法
食材:主料:黃瓜2條。
食譜熱量:62(大卡)。
方法:
把黃瓜的兩頭都切掉,然后把黃瓜清洗干凈,現(xiàn)在在外面買的黃瓜都撒過防腐劑一定要清洗再吃,把清洗好的黃瓜放在案板上拿菜刀猛力的拍,拍的裂開為止然后再切成一節(jié)一節(jié)的。
準備佐料,大蒜剝皮直接切碎備用,干辣椒切碎需要處理一下才會更加的香。可以使用熱油澆一下干辣椒也可以在鍋里炒一下。我選擇的是炒。
在鍋內(nèi)放一適量的油,把油燒開然后再關(guān)火。等兩分鐘再放入辣椒和鹽炒動兩下就可以倒入裝切好黃瓜的盆子里?!≡谘b黃瓜的盆子里把蒜,油辣椒醋都放入進去,攪拌均勻。腌半個小時再放一些醬油和鹽裝盤就可以直接食用了。
黃瓜拉皮的做法
食材準備:黃瓜、拉皮、花生、白芝麻、芝麻油、鹽、雞精、醬油、醋、白糖、辣椒油適量。
方法步驟:
1、將黃瓜清洗干凈,切成絲。
2、拉皮切成條備用。
3、花生米放入油鍋炸香后切碎。
4、然后將拉皮鋪在盤子上,再鋪上黃瓜,撒上白芝麻和碎花生。
5、取一小碗,加入適量芝麻油、鹽、雞精、醬油、醋、白糖、辣椒油,調(diào)拌均勻。
6、最后將調(diào)好的汁淋在黃瓜拉皮上即成。
涼拌黃瓜的做法
食材:主料:黃瓜2根。
食譜熱量:652.3(大卡)?! ?/p>
步驟:
1、選擇新鮮的幾根黃瓜切記要新鮮;
2、把黃瓜洗干凈;
3、切成丁或者是段根據(jù)自己喜歡切成絲或者直接拍(最好切成絲這樣容易入味);
4、切好后放進盤子中;
5、選取兩芽蒜,切成蒜末;
6、加入蒜末20克、生抽10克、醋45克、香油20克、雞精、味精、食鹽、芝麻油、胡椒粉適量拌勻,等(可以根據(jù)個人口味添加辣椒,這里就不說部分調(diào)料加入的量了,根究自己的口味自行添加);
7、有些拌黃瓜會放入花生或者是金針菇,涼皮等這根據(jù)自己喜歡自己添加。
(責任編輯:何詩雅 )
相關(guān)文章推薦
- 雅安性病醫(yī)院
- 武漢太醫(yī)堂中醫(yī)院
- 邵陽性病醫(yī)院
- 鄭州長江中醫(yī)院
- 南昌精神病醫(yī)院
- 三明私密整形醫(yī)院
- 鄭州美中商都婦產(chǎn)醫(yī)院
- 寧夏牛皮癬醫(yī)院
- 廊坊兒科醫(yī)院
- 錦州割包皮醫(yī)院
- 寧波鄞州博潤銀屑病專病門診
- 延邊婦科醫(yī)院
- 衡陽私密整形醫(yī)院
- 包頭牛皮癬醫(yī)院
- 寧波鄞州艾博爾醫(yī)院
- 遼源市男科醫(yī)院
- 洛陽不孕不育醫(yī)院
- 梧州牛皮癬醫(yī)院
- 西安中際中西醫(yī)結(jié)合腦病醫(yī)院
- 廣州新世紀白癜風防治研究院
- 寧德性病醫(yī)院
- 貴陽六一兒童醫(yī)院
- 永州不孕不育醫(yī)院
- 成都普濟中醫(yī)藥研究院中醫(yī)門診部
- 泰安男科醫(yī)院
- 三明癲癇病醫(yī)院
- 六安性病醫(yī)院
- 臨滄早泄醫(yī)院
- 徐州私密整形醫(yī)院
- 新余皮膚病醫(yī)院
合作醫(yī)生
健康科普
專家答疑
心理戒斷反應(yīng)是什么
2025-09-27毛發(fā)檢測能把所有毒品都驗出來嗎
2025-09-27愛菲煙克真的管用嗎?我真的想戒煙
2025-09-27新精神活性物質(zhì)包括哪些?
2025-09-26新精神活性物質(zhì)包括哪些?
2025-09-26搖頭丸屬中樞神經(jīng)什么?
2025-09-26酒精依賴能完全治療好嗎
2025-09-26修身堂瘦身咖啡會有依賴性嗎?
2025-09-26
熱門文章
月經(jīng)推遲20天,身體發(fā)出的危險信號你了解嗎
2025-09-27女性血小板低的5大癥狀,孕產(chǎn)媽媽更要警惕
2025-09-27解決來大姨媽前癥狀的實用方法大公開!
2025-09-26例假皮膚變差,喝中藥能拯救嗎
2025-09-26家庭關(guān)懷對乳腺腺病患者有多重要 看完淚流滿面!
2025-09-253大原因揭秘:女人為什么會產(chǎn)生陰吹
2025-09-25女人經(jīng)期喝酒后,這樣康復身體更有效
2025-09-24職場女性尿檢不合格,警惕這些職業(yè)??!
2025-09-24