隨著觀念開放與醫(yī)學(xué)發(fā)展，男性自慰的普遍性已經(jīng)漸漸為人們所接受。但事實(shí)上，女性也有生理力求，有自慰經(jīng)驗(yàn)的男女比例都在90%以上。超過一半的人會(huì)自慰，頻率至少是每三個(gè)月一次，即使是已經(jīng)結(jié)婚的女性也不例外。其實(shí)很多人都會(huì)自慰，只是由于是隱私問題，其他人一般不會(huì)說出來而已。那么，女人自慰對(duì)身體有害嗎？

女人適度自慰對(duì)身體沒有害處

有人認(rèn)為，女人自慰容易導(dǎo)致尿路感染以及導(dǎo)致精神恍惚，感染婦科疾病造成不孕。事實(shí)上，健康的女性偶然存在的自慰行為完全是一種正常的生理現(xiàn)象，不會(huì)危害身體健康，也不會(huì)影響婚后的性功能和生育能力。并且，適當(dāng)?shù)淖晕窟€是一種減輕壓力的良好方法。當(dāng)然，任何事情都有一個(gè)度的問題，女性自慰和男性自慰一樣，如果太頻繁了對(duì)身體會(huì)有一定的影響，包括生理和心理方面。但是，女性自慰比男性自慰在生理方面要容易受到傷害，這主要是由于男女各自的生殖器官構(gòu)造不一樣造成的。因此，女性自慰時(shí)應(yīng)該要特比講究衛(wèi)生，如用手和物等自慰時(shí)應(yīng)該清洗干凈，以免生殖道受感染，形成炎癥的婦科疾病。其次，處女自慰時(shí)最好不要把異物放入陰道，以免造成處女膜破裂。

女人自慰還有哪些好處？

減輕壓力

性自慰是正常的生理需求的一種滿足方式，而且會(huì)對(duì)身體發(fā)育成熟有幫助，適當(dāng)?shù)淖晕窟€是一種減輕壓力的良好方法，可以使人愉悅，避免抑郁癥的發(fā)生。

開發(fā)自己的性感帶

透過自慰你可以進(jìn)一步摸索自己的性感帶，為下次找到對(duì)手時(shí)好引導(dǎo)他，自慰就是為了與異性高潮做最好的準(zhǔn)備。自慰，是探索性愛的最好捷徑，更是與自己身體親密對(duì)話的一種方式。

有利于睡眠

當(dāng)婦女達(dá)到高潮之后催產(chǎn)素和內(nèi)啡肽的分泌增加，有助于身體的放松和平靜，有利于夜間的良好睡眠。

彌補(bǔ)沒有他的空缺

當(dāng)他無法滿足你的時(shí)候，或者有事不能陪你的時(shí)候，甚至他出遠(yuǎn)門或出差時(shí)，你可以自己解決需求，自己把握，自得其樂。