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女性長期蹺二郎腿對身體有什么影響?

2017-04-25 10:26:27      家庭醫(yī)生在線

很多人坐在椅子上,會習慣性地蹺二郎腿,覺得這樣比較舒服,一些職業(yè)女性還把蹺二郎腿當作一種優(yōu)雅的姿勢。殊不知,蹺二郎腿可能引發(fā)不少病。那么,女性長期蹺二郎腿對身體有什么影響呢?

增加婦科病風險

女性蹺二郎腿也會導致局部溫度升高,這樣在會陰處形成溫暖潮濕的環(huán)境,為病菌大量繁殖提供了生長環(huán)境,從而引起外陰炎或者陰道炎。另外久蹺二郎腿,容易造成盆腔內(nèi)氣血循環(huán)不暢,引起附件發(fā)炎。

影響血液循環(huán)

當人們蹺二郎腿時,因為膝蓋以下受到壓迫,這會影響到該側(cè)大腿的血液循環(huán)。若人們長時間地保持這個姿勢,就很容易使該側(cè)腿部出現(xiàn)靜脈曲張和血栓。偶爾蹺蹺二郎腿并無害處,但每次的時間最好不要超過15分鐘。

引起血壓上升

當把一個膝蓋交叉放在另一個上時,會做出把膝蓋抬高至胸部這樣的動作,從而增加了心臟的供血負擔,這樣就引起了血壓的上升。

壓迫脊椎

翹二郎腿坐著的時候容易彎腰駝背,造成腰椎與胸椎壓力分布不均,長此如此,勢必壓迫脊椎神經(jīng),導致脊椎扭曲,引起下背痛。時間一長易造成腰椎與胸椎壓力分布不均而出現(xiàn)脊椎變形,會誘發(fā)腰椎間盤突出。

影響腿型

由于上位腿受力不均,向內(nèi)偏斜,可能造成內(nèi)側(cè)膝關(guān)節(jié)間隙壓力增加,軟骨磨損加重。同時,位于膝關(guān)節(jié)外側(cè)的“腓側(cè)副韌帶”受到持續(xù)牽拉,使其松弛,可能在已有骨關(guān)節(jié)炎的基礎(chǔ)上形成膝關(guān)節(jié)半脫位,外表看起來就形成了O型腿。

引發(fā)關(guān)節(jié)炎

關(guān)節(jié)炎,一般出現(xiàn)在年老以后。雖然蹺二郎腿不會使你馬上得骨關(guān)節(jié)炎,但是由于增加了膝關(guān)節(jié)內(nèi)部結(jié)構(gòu)的壓力,使軟骨的營養(yǎng)障礙、磨損增加,增加患骨關(guān)節(jié)炎的風險。

(責任編輯:何詩雅 )

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