正常人的舌苔都是紅色的，而有的人的舌苔會發(fā)白，很多人對于這種現(xiàn)象是不在意的，認(rèn)為不是什么大事，但是其實(shí)舌苔厚白的原因是有許多的，不同的人是不同的。今天就為大家講解一下寶寶舌苔厚白是怎么回事以及舌苔厚白的調(diào)理方法吧!

　　舌苔厚白是怎么回事

　　1、患有輕病。表征初起或者疾病的恢復(fù)期病人也會出現(xiàn)白苔，表征初起如上呼吸道感染、急性支氣管炎、肺炎的早期等;

　　2、體內(nèi)有水濕停留或痰飲。白苔可出現(xiàn)于體內(nèi)有水濕停留或痰飲的病人，臨床上常見某些胸水、腹水、慢性腎炎及哮喘、慢性支氣管炎、支氣管擴(kuò)張等患者，體內(nèi)有濕濁或痰飲停積，使舌苔出現(xiàn)厚白或白膩苔;

　　3、各種慢性炎癥感染。如慢性盆腔炎、慢性腎盂腎炎、結(jié)核性腦膜炎、骨關(guān)節(jié)結(jié)核等患者舌苔較正常稍厚，或?yàn)楸“啄佁Α?/p>

　　4、舌苔白說明體內(nèi)有寒，無論是吃了寒冷的食物還是身體受了寒，舌苔都會發(fā)白。現(xiàn)在的人們多數(shù)都是白苔，這主要是吃寒涼的食物過多或貪吃冰鎮(zhèn)的食物造成的。只有少吃寒涼的食物，避免受涼，才能減少寒涼對身體內(nèi)部的影響，身體內(nèi)的寒少了，舌苔就不會明顯發(fā)白了。

　　5、舌苔白而且非常濕潤，看上去反光增強(qiáng)了，說明身體內(nèi)不但寒重而且濕重，這種人容易發(fā)生水腫，而且痰多。當(dāng)舌苔白而過分濕潤時(shí)，一定要停掉所有的水果，停掉寒涼的食物，千萬不要再喝冰鎮(zhèn)的飲料，去掉寒邪、濕邪，多吃溫性的食物。身體內(nèi)的寒濕減少后，水腫情況就會緩解、消退，痰也會明顯減少。

　　6、也有人舌苔白，但卻干燥，這種情況說明這個(gè)人不但體內(nèi)有寒而且體內(nèi)燥熱、血少，遇到這種情況的人，一是要找出身體受寒的原因，盡快祛除病因，二是不能吃辛辣、溫性的食物，比如吃生姜祛寒在這里就不合適了，因?yàn)槌赃@些東西會增加燥熱。那么，這些人該怎么驅(qū)除寒濕呢?只要不再吃寒涼的食物，身體不再受涼，同時(shí)多吃性平的、易消化的各種食物，慢慢地補(bǔ)足血液，讓血液去潤燥，這樣堅(jiān)持下去，舌苔不會繼續(xù)發(fā)白，舌質(zhì)也會因血液的滋養(yǎng)而潤澤。當(dāng)舌質(zhì)不干燥時(shí)再用全身熏艾條的方法祛寒、疏通經(jīng)絡(luò)，燥火自然會慢慢隨之消退。

　　舌苔厚白的調(diào)理方法

　　1、正常舌有一層薄白苔，由胃氣而生。在疾病過程中，舌苔從有到無，是胃氣陰不足、正氣漸衰的表現(xiàn);但舌苔剝落之后，復(fù)生有薄白苔，則是邪退正生，胃氣漸復(fù)的表現(xiàn)。

　　2、透過舌苔能隱隱見到舌質(zhì)的為薄苔，不能見到舌質(zhì)為厚苔。舌苔的厚薄可測定正邪盛衰和病情的深淺輕重。薄苔主外感表證，亦主內(nèi)傷氣郁。厚苔主痰飲、濕邪、積滯。舌苔由薄變厚，病邪自表入里，邪盛病進(jìn);舌苔由厚變薄，為病邪自里達(dá)表，正勝病退。

　　3、若舌面潤澤，干濕適中為正常舌象，雖有病而津液未傷;若捫之濕而滑利，則稱滑苔，多主寒主濕，或陽虛水飲內(nèi)停。若舌面望之干枯，用手捫之無津液，則為燥苔，多由熱盛傷津、陰液虧耗，或氣不化津所致。

　　4、舌苔在舌面分布的變化。舌苔布滿全舌稱為全。舌苔偏布于舌面的前、后、左、右某一局部，稱為偏。察舌苔分布的偏全，可判斷病變的所在。全苔為邪氣散漫，多為濕痰阻滯中焦之征;舌苔偏見于舌的一側(cè)，為邪在半表半里，或病在肝膽;苔中根厚膩，多為痰飲或胃腸積滯等。

　　5、舌苔薄厚、多少的變化，也是正邪進(jìn)退的反映。舌苔由少變多、由薄復(fù)厚，一般說明邪氣加重，主病進(jìn);舌苔由厚變薄、由多變少，說明正氣漸復(fù)，主病退。若舌苔驟增驟退，多為病情暴變的征象。

　　6、舌苔厚、有口氣一個(gè)人如果常年舌苔很厚，而且有口氣，一般說明胃有點(diǎn)小問題。如果目前沒有其他不舒服的感覺，可先從飲食起居調(diào)養(yǎng)入手。保持生活規(guī)律，情志舒暢愉快，吃容易消化的食物，多吃蔬菜、水果、少吃肥膩、油炸食物，最好不喝酒、不吸煙。經(jīng)過一段時(shí)間的調(diào)養(yǎng)，異常舌苔和口氣有望自愈。

　　在夏天舌苔厚白可用以下小偏方：

　　1.廣藿香二錢、佩蘭二錢、棉茵陳一錢、金銀花二錢

　　2.如果有便秘情形就另當(dāng)別論，泡茶方再加上：炒草決明三錢。

　　3.適量開水沖泡，待涼即可飲用。