對于女性來說，來月經(jīng)本身不是什么異常事情，大多數(shù)女性在經(jīng)期或多或少都有腰酸、腰痛的現(xiàn)象。經(jīng)期不要用力捶打腰背，腰背部受捶打后，會使盆腔進一步充血，血流加快，引起月經(jīng)過多或經(jīng)期過長，反而使腰背酸痛更加厲害。那么，女性經(jīng)期腰痛可能和哪些疾病有關？

子宮內膜炎

正常經(jīng)血呈暗紅色，如果經(jīng)血顏色為淡茶褐色，或氣味發(fā)生變化同時體溫升高和下腹痛，則可能患上了子宮內膜炎。

子宮后位

經(jīng)期的腰痛可能是因為子宮后位或其它疾患所致。所以女性如果有這個癥狀建議及時去醫(yī)院檢查。

子宮內膜炎

正常經(jīng)血呈暗紅色，如果經(jīng)血顏色為淡茶褐色，或氣味發(fā)生變化同時體溫升高和下腹痛，則可能患上了子宮內膜炎。

盆腔炎

來例假腰疼還有可能是經(jīng)期發(fā)燒、下腹墜痛可能是患了盆腔炎。

經(jīng)期腰痛怎么辦？

注意保暖

注意保暖，尤其需要做好腰部的保暖。盡量避免淋雨受寒，夜臥當風等。避免久臥潮濕之地，在寒濕季節(jié)，可適當使用電熱褥祛寒保暖。

活動腰部

經(jīng)?；顒友?，可使腰肌舒展，促進局部肌肉的血液循環(huán)，使腰肌得以解除緊張，有緩解疼痛的作用。

飲食注意

注意避免過多地食用生泠寒濕的食物，即使在夏天，也不宜多飲冰凍的飲料。