正常的起夜為0～2次，尿量不超過300～400毫升，超過的就屬于夜尿多。每晚起夜上廁所4、5次，弄得晚上睡不踏實(shí)，白天沒精神，臨床上這種現(xiàn)象是比較常見的，也是比較困擾的。夜尿多在一定程度上是因?yàn)槟I氣不足，但也還有其他原因影響。

一般而言，造成夜尿多的原因主要有以下幾個(gè)方面：

1、中醫(yī)認(rèn)為，腎與膀胱相表里。腎陽不足，腎氣虛，則膀胱氣化不利，開合失常，表現(xiàn)為多尿甚至尿不盡，而且會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)腰酸怕冷疲勞等現(xiàn)象，夜間陰盛陽衰，氣虛、陽虛的癥狀加重，故而夜尿多。

2、有時(shí)候是與某此生理因素有關(guān)系，如晚上過多的喝水、喝粥、喝濃茶等造成體內(nèi)水量過多，都可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)小便夜尿增多的現(xiàn)象。

3、如果患有某些疾病也會(huì)造成夜尿過多的情況，如高血壓、動(dòng)脈硬化、腎功能不全等。

4、由于身體系統(tǒng)疾病造成的，如前列腺增生、前列腺炎、膀胱頸周圍組織松弛等，這些疾病都會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)尿頻尿多的癥狀，晚上癥狀會(huì)更明顯。

總之，如果不是因?yàn)樯硪蛩卦斐傻拈L期夜尿過多，就需要到醫(yī)院里通過做系統(tǒng)的檢查確診，及早治療。也可以選擇看中醫(yī)進(jìn)行治療，一般如果是腎氣虛導(dǎo)致的就可以服用金匱腎氣丸、縮泉丸等藥物進(jìn)行治療。平時(shí)要養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，睡前少喝水，多鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，這些都有助于減少尿頻。