肝火旺卻體寒這些都是中醫(yī)的說(shuō)法，在我國(guó)，中醫(yī)占有重要地位，前人所言，必有一定道理。很多人都認(rèn)為體寒是不屬于上火的體質(zhì)，但事實(shí)上，體寒更容易引發(fā)上火。

健康的人陰陽(yáng)是平衡的，寒火相互制約恰到好處，但是患病的人，陰陽(yáng)就會(huì)失調(diào)，寒火出現(xiàn)不均。一個(gè)臟腑有火了，其他某個(gè)臟腑必然有寒，這就是寒火不均的意思。一般情況下，如果肝火旺會(huì)對(duì)致身體上部有熱，或上沖性特點(diǎn)，其主要表現(xiàn)為頭暈、面目紅赤、紅潮難退、易暴怒、口干舌燥、頭痛頭暈、舌苔增厚等，更甚者會(huì)暈厥、嘔血。肝火旺卻體寒的人是因?yàn)樯眢w內(nèi)的寒濕重造成的，其直接后果就是傷腎傷脾，引起腎陽(yáng)脾陽(yáng)不足、腎氣虛，從而會(huì)造成肝火旺盛，引起上火。因此，從根源上來(lái)說(shuō)，解決這一問(wèn)題關(guān)鍵是去除體寒，對(duì)于這樣比較復(fù)雜的問(wèn)題的解決方法就是抓主要矛盾。

一般而言，清除體寒都會(huì)建議采用艾灸療法，艾灸療法最初主要是用于治療寒癥的，以后逐漸發(fā)展為治療全身不同性質(zhì)的多種疾病。艾灸的熱力和藥效可以直接作用病灶處，把寒濕排出去。艾灸時(shí)，若灸出水來(lái)濕乎乎的，或者水泡，也說(shuō)明體內(nèi)寒濕比較重，堅(jiān)持艾灸一段時(shí)間就好轉(zhuǎn)了。俗話講，寒濕一除，百病消。體寒的問(wèn)題解決了，也就是陰陽(yáng)得到了平衡，肝火旺盛的問(wèn)題也就會(huì)迎刃而解。體寒而肝火旺盛的人也可通過(guò)食療的方法解決，可吃些清肝火的水果，如葡萄、梨子、火龍果等，還有治療肝火旺的食譜，如冬瓜鯽魚(yú)湯、綠豆銀耳羹等，平肝瀉火的中藥如菊花、薄荷、蓮子心等也是比較常用的。