眾所周知，蜂王漿是一種稀有的、人類可直接服用的高營(yíng)養(yǎng)食品，而“女性更年期吃蜂王漿”現(xiàn)也成為萬(wàn)千都市女性養(yǎng)生飲食的新潮流。那么，女性更年期吃蜂王漿有什么好處？

補(bǔ)充雌性激素

人體內(nèi)的性激素在特定時(shí)期是需要補(bǔ)充的。比如更年期的時(shí)候，女性大約從45歲開(kāi)始，卵巢機(jī)能就會(huì)逐漸下降，雌激素分泌減少，皮膚的含水量也隨之遞減，皺紋慢慢出現(xiàn)，皮膚失去以往光澤和彈性。進(jìn)入更年前期的婦女應(yīng)該每天服用10克左右的蜂王漿，來(lái)補(bǔ)充雌激素。

延緩衰老

蜂王漿中含有一般食品中所不具備的蛋白質(zhì)活性物質(zhì)和類固醇激素，在這些營(yíng)養(yǎng)成分的配合下，蜂王漿中的活性成分有效地調(diào)節(jié)著機(jī)體的新陳代謝，延緩機(jī)體的衰老。

保水駐顏

經(jīng)常食用能使肌肉、骨骼、牙齒等組織繼續(xù)發(fā)育，保持活性化常保青春氣息。蜂王漿還有保水的作用，所以不妨在成分簡(jiǎn)單的護(hù)膚品中每天加入黃豆大小的蜂王漿，拍打涂抹在臉上，不僅補(bǔ)充了雌激素，還起到了駐顏的作用。

降低血脂

蜂王漿能降低血脂，預(yù)防動(dòng)脈硬化。蜂王漿能刺激血液中鐵的運(yùn)輸，增加紅血球和血小板的數(shù)量。吃蜂王漿體內(nèi)不會(huì)產(chǎn)生抗體，吃多不會(huì)產(chǎn)生副作用。

更年期吃蜂王漿注意什么？

1、蜂王漿要在低溫下貯存，溫度以-5到7℃為宜，才能夠保障蜂王漿的成分活性不被破壞、新鮮可口，對(duì)更年期的女性更有幫助。

2、梅蜂源蜂王漿不可以用茶水或開(kāi)水沖服，因?yàn)闇囟冗^(guò)高會(huì)破壞蜂王漿活性物質(zhì)，而茶水中的鞣酸與蜂王漿中的鐵元素發(fā)生反應(yīng)，會(huì)降低其療效。

3、女性朋友在飯前半小時(shí)空腹食用蜂王漿，同時(shí)食用少量蜂蜜，能夠避免胃酸和食物對(duì)于蜂王漿營(yíng)養(yǎng)的破壞，吸收效果更好。

4、女性更年期吃蜂王漿后半小時(shí)內(nèi)，忌喝大量的水或飲料，以防止稀釋蜂王漿，使得其活性成分減少，事倍功半。