蜂王漿應(yīng)該怎么吃呢？蜂王漿是常見(jiàn)的保健品之一，具有很多功效。不過(guò)，在吃蜂王漿時(shí)是有講究的。除此之外，有些人并不適合吃蜂王漿養(yǎng)生。在這里，就來(lái)為大家具體介紹介紹吧。

蜂王漿怎么吃

食用時(shí)間：一般是早餐前30分鐘到1小時(shí)，晚上入睡前30分鐘左右食用，早晚各一次。

食用方法：最好將蜂王漿放入口中含服，慢慢咽下，使人體充分吸收。不可用熱開(kāi)水沖服，否則會(huì)大量營(yíng)養(yǎng)成分遇熱損失。如果不適應(yīng)蜂王漿的味道可以用蜂蜜2份，蜂王漿1份的比例混合用溫開(kāi)水沖服，與蜂蜜蜂花粉同食也行。

食用量：35歲以下的人群保健，日服10克，中老年人保健，日服用15-20克，初服者在5克左右，無(wú)不適后即可增加用量醫(yī)治一般疾病者，日服用15-20克，重癥和頑癥日服用25-30克，要長(zhǎng)期堅(jiān)持，不宜間斷，往往幾個(gè)月或者半年才能見(jiàn)效，間斷服用不會(huì)取得理想效果。

哪些人不能吃蜂王漿

過(guò)敏體質(zhì)者：這些人可能對(duì)蜂王漿中的一些物質(zhì)起反應(yīng)，出現(xiàn)氣喘、呼吸困難、皮疹、皮膚瘙癢等過(guò)敏癥狀。

低血壓患者：蜂王漿中含有類(lèi)似乙酰膽堿樣物質(zhì)，能使血壓降低，因此可導(dǎo)致低血壓患者病情加重。

腹瀉、腹痛及胃腸功能紊亂者：蜂王漿可引起胃腸道強(qiáng)烈收縮，會(huì)使原有癥狀加重。

肥胖者：蜂王漿可使機(jī)體內(nèi)部調(diào)節(jié)能力加強(qiáng)，會(huì)使胖人變得能吃能睡，體重增加，易罹患其它疾病。

糖尿病患者：蜂王漿含有大量葡萄糖，服食后可使血糖升高。

發(fā)熱、咯血及黃疸病患者：服用蜂王漿后會(huì)促使病情綿延不愈，甚至有惡化的可能。

最后，再來(lái)了解就來(lái)蜂王漿的注意事項(xiàng)吧。

吃蜂王漿的注意事項(xiàng)

每天早晨空腹服用，有利于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，不宜在臨睡前或晚上服用，以免增加血液粘稠度。

成人每次10毫升，每日服1次為宜，不宜多服。

蜂王漿不能用開(kāi)水或茶水沖服，因溫度過(guò)高易破壞其活性物質(zhì)，茶水中的鞣酸與鐵，會(huì)降低其療效。還有一點(diǎn)就是必須長(zhǎng)期服用，才能見(jiàn)效。

蜂王漿的醚溶性部分對(duì)實(shí)驗(yàn)性白血病、淋巴瘤、乳腺癌有一定療效，但過(guò)量使用會(huì)導(dǎo)致中毒。

蜂王漿要求在低溫下貯存，貯存溫度以-5—-7℃為宜。實(shí)踐證明，在這樣的溫度條件下，存放一年，其成分變化甚微，在-18℃的條件下可存放數(shù)年，不會(huì)變質(zhì)。膠囊和片劑可以在常溫下可保存2年。

在吃蜂王漿養(yǎng)生時(shí)應(yīng)要注意以上幾點(diǎn)哦。