香菜煮水有什么功效?5種人不適合吃香菜
說起香菜,由于具有較強的味道,人們對它的評價可謂是兩極分化,喜歡的人覺得它香味獨特烹調(diào)時加入能起畫龍點睛的作用;討厭的人則是敬而遠之一點點都不能碰。實際上,香菜是不錯的保健蔬菜,煮水飲用還可以起到更好的養(yǎng)生功效哦~
香菜煮水可健胃消食治麻疹
據(jù)南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院中醫(yī)科主任醫(yī)師梁東輝教授在此前采訪中的介紹,香菜雖然不是每個人都喜歡,但它是心脾兩臟的保健菜,有著突出的養(yǎng)生功效,“香菜能提升心胸的陽氣,又能激發(fā)脾的功能。有的人感冒后調(diào)理不當(dāng),呼吸道炎癥沒有好,影響心肺功能,會產(chǎn)生胸悶的感覺,甚至睡覺時心臟咚咚跳把自己嚇醒。香菜能幫助預(yù)防這種感冒后遺癥。吃牛羊肉時最好配香菜,不僅去膻氣,還能增強消化能力,避免肉食積滯在胃腸。腸胃消化不良、寒性體質(zhì)和胃寒胃痛的人適合吃香菜。”
而若用香菜煮水,則可有以下的功效:
1、香菜根煮水可促進散熱退燒:香菜根具有促進血液循環(huán)的作用,能夠排汗退燒,香菜去葉留莖、根,與白蘿卜、生姜加冰糖加水煮15分鐘,不燙后即可飲用,可幫助兒童出汗退熱。
2、香菜煮水可降血壓:鮮香菜10g,加葛根10g水煎服,早晚各1次,每次服50ml,服10天為1個療程,對治療高血壓有輔助療效。
3、香菜煮水可緩解麻疹:香萊辛溫,含有芫荽油,有驅(qū)風(fēng)解毒,芳香健胃的作用,人肺、胃可解毒透疹、疏散風(fēng)寒,促進人體周身血液循環(huán),故常用作發(fā)疹的藥物??扇∠悴酥瞥上悴司撇疗つw,或水煎香菜,趁熱熏鼻,或蘸湯擦面及頸部,可以加速疹痘發(fā)出,如已出者則應(yīng)停止使用。
4、香菜煮水可健胃消食:把香菜切小段,然后煮沸10分鐘,過濾出清水后每天喝一杯,可增強散寒止痛、健胃消食的功效,常用于治風(fēng)寒頭痛,胃弱食滯等癥。
哪些人不適合吃香菜?
香菜雖然是健康的保健菜,但除了味道讓很多人敬而遠之以外,也并不是每個人都適合食用。梁東輝教授指出,以下5種人都不適合吃香菜:
1、胃熱的人,吃多了會口臭。
2、出汗多,特別是汗味重的人,吃多了會加重體味。
3、氣虛的人,吃多了會更氣虛。
4、手術(shù)后的病人,吃多了容易造成瘢痕增生。
5、皮膚過敏或是大病初愈的人,吃多了容易引起病情反復(fù)。
此外,梁東輝教授提醒食用香菜時需要注意的還包括:“香菜根部的營養(yǎng)價值和藥性都十分突出,食用的時候千萬別扔掉值得注意的是:吃了香菜,不要曬太陽,否則會使人產(chǎn)生光敏反應(yīng),容易發(fā)生日光性皮炎,或是使皮膚變黑?!?/p>
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(責(zé)任編輯:何詩雅 )
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