血糖過高造成的嚴(yán)重后果大家都略有耳聞，一般而言，正常人在清晨空腹血糖濃度為80-120mg%，當(dāng)空腹血糖濃度超過130mg%時(shí)就稱為高血糖。

血液中的糖被稱為血糖，絕大多數(shù)情況下都是葡萄糖，人體內(nèi)各組織細(xì)胞活動(dòng)所需的能量大部分都來自于葡萄糖，因此，血糖必須保持一定的水平才能維持人體內(nèi)各器官和組織的需求。從醫(yī)學(xué)的角度來說，隨機(jī)血糖大于等于11.1 mmol/L可確診糖尿病，如果兩次空腹血糖大于等于7.0mmol/L也可確診糖尿病。正常的空腹血糖為3.89-6.1 mmol/L，正常人餐后2小時(shí)血糖小于7.8mmol/L，如果餐后2小時(shí)血糖大于等于7.8mmol/L，又小于11.1mmol/L，為糖耐量減低。因此，餐后2小時(shí)血糖大于等于11.1mmol/L，考慮為糖尿病。

平時(shí)過度食用甜食有可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)血糖增高，這種偶爾一次的血糖增高并不能夠就說明是患有糖尿病，這是很正常的，糖尿病必須是經(jīng)常持續(xù)血糖升高才能被確診的。同時(shí)，糖尿病主要是由于遺傳因素導(dǎo)致的，一般會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)多飲多食、多尿、消瘦、疲乏無力等癥狀，嚴(yán)重的還會(huì)造成糖尿病酮癥酸中毒、腎功能損害、視神經(jīng)病變、皮膚瘙癢癥、末梢神經(jīng)炎等并發(fā)癥。

總而言之，如果平時(shí)出現(xiàn)多飲多尿，特別是晚上小便多，就一定要重視，去檢查血糖。如果確定有高血糖的情況就要在醫(yī)生的指導(dǎo)下降低血糖，血糖正常就可以減少并發(fā)癥狀。在日常生活中，要養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，控制飲食，少吃點(diǎn)甜食多鍛煉身體。