人的壽命的長(zhǎng)短，是取決于多種因素的，有很多不是人為可以干預(yù)的。但是，也有一些是可以人為的去避免的，就像吸煙飲酒一樣。因此，在我們的生活當(dāng)中，就需要避免去吸煙，也是需要做到適量飲酒。抽煙喝酒對(duì)身體健康有影響，那么對(duì)于人的壽命，當(dāng)然也是會(huì)有影響的。

可以從吸煙的危害說(shuō)起，吸煙的危害主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

一、吸煙容易出現(xiàn)動(dòng)脈粥樣硬化，還容易誘發(fā)冠心病，高血壓，血管閉塞性脈管炎。

二、吸煙容易誘發(fā)喉炎喉癌，過(guò)度吸煙可引起急性喉炎，慢性喉炎，長(zhǎng)時(shí)間的炎癥刺激也是容易出現(xiàn)惡性病變的。

三、長(zhǎng)時(shí)間的吸煙對(duì)于胃功能也是有損傷的，吸煙也可能損害粘膜血液循環(huán)，進(jìn)而損害粘膜防御屏障，引起消化性潰瘍病。

四、長(zhǎng)期吸煙可導(dǎo)致大量的口腔疾病，如唇癌，口腔白班，白色念珠菌感染，口腔黏膜色素沉著，口腔異味。

五、吸煙容易造成慢性支氣管炎，吸煙者患病率比不吸煙者高2-10倍，患病率和吸煙量呈正比。

六、吸煙最傷的是肺功能，吸煙對(duì)氣管的損傷導(dǎo)致氣管管壁構(gòu)破壞以及纖維化為主的增生，導(dǎo)致氣管管壁增厚。

過(guò)量飲酒也不好，過(guò)量飲酒的危害主要有：

一、飲酒對(duì)收縮期和舒張期血壓都有影響。過(guò)多飲酒后的興奮期，血管會(huì)收縮，外周血管的阻力增加，加重心肌的耗氧和心臟負(fù)擔(dān)，使心排血量下降。血壓上升的程度和飲入的酒量一般是成正比的。

二、飲酒容易出現(xiàn)心肌病，長(zhǎng)期大量飲酒將損害心肌細(xì)胞，久之，心臟會(huì)肥大、擴(kuò)張，心肌收縮力減退，心排血量降低甚或心力衰竭，還可發(fā)生心律失常，臨床上稱之為酒精性心肌病。

三、飲酒容易出現(xiàn)高血脂，這樣是會(huì)誘發(fā)動(dòng)脈硬化和冠心病。

四、飲酒是容易出現(xiàn)胃部疾病，尤其是暴飲暴食，食用過(guò)熱或刺激性食品以及烈性酒所致急性刺激性胃炎。

五、慢性酒精中毒引起脂肪肝，酒精性肝炎，酒精性肝硬化。

由些可見(jiàn)，吸煙飲酒，對(duì)身體健康極為不利，尤其是吸煙，如果控制不當(dāng)，誘發(fā)身體各種疾病，的確是會(huì)影響到生命質(zhì)量，危及到壽命的。