由于大部分人生活工作壓力較大，造成了大多數(shù)人存在不良的飲食以及生活習(xí)慣的現(xiàn)象，導(dǎo)致心腦血管疾病發(fā)作的機率大大的增加。在這樣的情況下，就需要做好預(yù)防工作，心臟不好的人群，平時就是更需要注意養(yǎng)生了，用中藥泡水飲用，是最簡單的養(yǎng)生方式，也較為簡單方便，適合所有人群。

俗話說：“通則不痛，通則不通”，這是歷來都被人們所認可的，人體血液循環(huán)順暢，整個身體精神狀態(tài)才能富有生機。血管最怕堵，一旦出現(xiàn)堵塞，就會百病萌發(fā)，因此活血化瘀才能百病消除，人體的氣血、經(jīng)絡(luò)、血管就像一條條河流，只有運行通暢無阻，才能滋養(yǎng)全身臟腑，保證身體器官正常運作。而一旦血瘀，心梗、心臟病就都來了，血瘀可以引起很多種疾病，如果腦部血淤，導(dǎo)致腦血栓；肺部血淤，導(dǎo)致肺栓塞；心臟血淤，導(dǎo)致心絞痛、心肌梗塞；下肢血淤，導(dǎo)致靜脈血栓。而在這其中，最嚴(yán)重的血淤就是發(fā)生在心臟上，輕者則心絞痛，重則導(dǎo)致心肌梗塞，甚至出現(xiàn)生命危險。

心臟不好的人群，在日常生活中可以試試黃芪泡山楂水，制作較為簡單。取適量黃芪和山楂用冷開水沖洗后，放入保溫杯用沸水沖泡，半小時后即可飲用，服完可再加沸水，共可沖泡兩次。黃芪是補氣之王，有增強機體免疫功能、保肝利尿、抗衰老、降壓和較廣泛的抗菌作用，還能增強心肌收縮力，調(diào)節(jié)血糖含量。黃芪不僅能擴張冠狀動脈，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能夠延緩細胞衰老的進程。

黃芪是補氣之最，人體氣力足后就會加速血液運行，再配合具有活血化瘀功效的山楂，二者相加，可以起到更好的益氣活血的作用，山楂還具有降血脂、血壓、強心、抗心律不齊等作用，同時也是健脾開胃、消食化滯、活血化痰的良藥，對胸膈脾滿、疝氣、血淤等癥有很好的療效。這道茶飲適合氣虛型心臟病、高血壓、高血脂、高血糖等慢性病患者飲用，具有良好的防病保健功效，一般人群也可以常服，能夠起到預(yù)防心血管疾病的作用。