在避孕的問題上，女性往往非常被動(dòng)，更愿意由男方擔(dān)負(fù)避孕的責(zé)任，而不是主動(dòng)進(jìn)行避孕。這種觀念是不可取的，女性應(yīng)該學(xué)會(huì)主動(dòng)避孕，避免意外妊娠帶來的傷害。隨著社會(huì)對性問題開放性態(tài)度和國家生育政策的開放，女性如今在選擇何種避孕措施上已擁有很大的自由度?？梢酝ㄟ^上環(huán)、吃避孕藥、打避孕針、用避孕套、結(jié)扎、避開排卵期等多種方式進(jìn)行避孕，這么多種方式，應(yīng)該如何選擇呢？

長期避孕可選擇：

1、口服短效避孕藥

優(yōu)點(diǎn)：短效口服避孕藥是目前可靠性最高的避孕手段之一，對于眾多未育但有避孕需求的女性更是首選。

缺點(diǎn)：短效需要按時(shí)間定期服用，易出現(xiàn)因漏服而影響避孕效果。

2、外用避孕（陰道避孕藥環(huán)，陰道隔膜，避孕藥膜藥栓，女用安全套）

優(yōu)點(diǎn)：不影響內(nèi)分泌和月經(jīng)，兼具預(yù)防艾滋病和性病傳播的作用。

缺點(diǎn)：避孕效果維持時(shí)間短，掌握不當(dāng)則影響避孕效果。

3、宮內(nèi)節(jié)育環(huán)

優(yōu)點(diǎn)：是一種安全、有效、簡便、經(jīng)濟(jì)，取出后不影響生育的避孕措施。

缺點(diǎn)：很小概率可能出現(xiàn)節(jié)育器脫落或下移，影響避孕效果。

4、口服長效避孕藥

優(yōu)點(diǎn)：可以減少天天服藥的麻煩，適合健康的已育女性避孕使用。

缺點(diǎn)：長效對體內(nèi)激素影響比較大，另外停藥前必須改服短效避孕藥三個(gè)月。

5、皮下埋植避孕法

優(yōu)點(diǎn)：只要身體健康，均可采用此種方法避孕，有效避孕時(shí)間為5年。

缺點(diǎn)：初期易出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)。國內(nèi)尚未生產(chǎn)。

6。輸卵管結(jié)扎術(shù)

優(yōu)點(diǎn)：結(jié)扎術(shù)是可以實(shí)現(xiàn)終身避孕。

缺點(diǎn)：是一種不可逆的避孕方法，所以對沒有生育過或者還想再生育的女性是不適合的。

無計(jì)劃性的避孕可選擇：

1、安全期避孕

優(yōu)點(diǎn)：只要懂得安全期的計(jì)算方法，不需要借助其他條件。

缺點(diǎn)：排卵時(shí)間會(huì)受外界環(huán)境、本人情緒及健康狀態(tài)等諸多因素的影響，從而出現(xiàn)排卵推后或提前。

2、體外射精

優(yōu)點(diǎn)：不需要借助其他條件。

缺點(diǎn)：射精前可能會(huì)有少量精子隨著分泌液溢出，造成受精。長期可能引起男性神經(jīng)衰弱、前列腺疾病等。

3、緊急避孕藥

優(yōu)點(diǎn)：緊急避孕藥是進(jìn)行了無防護(hù)生活或其他避孕方法失敗后的唯一補(bǔ)救措施。

缺點(diǎn)：超量或頻繁服用緊急避孕藥，會(huì)引起內(nèi)分泌紊亂及月經(jīng)周期的改變，甚者不孕。

對于未生育過的女性，應(yīng)以簡單、易掌握、不給今后妊娠帶來影響為原則，常規(guī)短效口服避孕藥是日常理想的選擇，不安全的性交應(yīng)該同時(shí)使用避孕套。緊急避孕藥是進(jìn)行了無防護(hù)性生活或其他避孕方法失敗后的唯一補(bǔ)救措施，但是僅限于在緊急情況下使用，每年使用最多不超過3次，每月使用不超過1次。已生育過的女性可以選擇有效期長且比較安全的長效避孕措施如放置宮內(nèi)節(jié)育環(huán)，使用安全套，口服避孕藥，皮下埋植避孕藥等，綜合各方面來看，上環(huán)仍是最佳的避孕方式。不再進(jìn)行生育的女性可以選擇輸卵管結(jié)扎術(shù)。