在避孕的問(wèn)題上，女性往往非常被動(dòng)，更愿意由男方擔(dān)負(fù)避孕的責(zé)任，而不是主動(dòng)進(jìn)行避孕。這種觀念是不可取的，女性應(yīng)該學(xué)會(huì)主動(dòng)避孕，避免意外妊娠帶來(lái)的傷害。隨著社會(huì)對(duì)性問(wèn)題開(kāi)放性態(tài)度和國(guó)家生育政策的開(kāi)放，女性如今在選擇何種避孕措施上已擁有很大的自由度?？梢酝ㄟ^(guò)上環(huán)、吃避孕藥、打避孕針、用避孕套、結(jié)扎、避開(kāi)排卵期等多種方式進(jìn)行避孕，這么多種方式，應(yīng)該如何選擇呢？

長(zhǎng)期避孕可選擇：

1、口服短效避孕藥

優(yōu)點(diǎn)：短效口服避孕藥是目前可靠性最高的避孕手段之一，對(duì)于眾多未育但有避孕需求的女性更是首選。

缺點(diǎn)：短效需要按時(shí)間定期服用，易出現(xiàn)因漏服而影響避孕效果。

2、外用避孕（陰道避孕藥環(huán)，陰道隔膜，避孕藥膜藥栓，女用安全套）

優(yōu)點(diǎn)：不影響內(nèi)分泌和月經(jīng)，兼具預(yù)防艾滋病和性病傳播的作用。

缺點(diǎn)：避孕效果維持時(shí)間短，掌握不當(dāng)則影響避孕效果。

3、宮內(nèi)節(jié)育環(huán)

優(yōu)點(diǎn)：是一種安全、有效、簡(jiǎn)便、經(jīng)濟(jì)，取出后不影響生育的避孕措施。

缺點(diǎn)：很小概率可能出現(xiàn)節(jié)育器脫落或下移，影響避孕效果。

4、口服長(zhǎng)效避孕藥

優(yōu)點(diǎn)：可以減少天天服藥的麻煩，適合健康的已育女性避孕使用。

缺點(diǎn)：長(zhǎng)效對(duì)體內(nèi)激素影響比較大，另外停藥前必須改服短效避孕藥三個(gè)月。

5、皮下埋植避孕法

優(yōu)點(diǎn)：只要身體健康，均可采用此種方法避孕，有效避孕時(shí)間為5年。

缺點(diǎn)：初期易出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)。國(guó)內(nèi)尚未生產(chǎn)。

6。輸卵管結(jié)扎術(shù)

優(yōu)點(diǎn)：結(jié)扎術(shù)是可以實(shí)現(xiàn)終身避孕。

缺點(diǎn)：是一種不可逆的避孕方法，所以對(duì)沒(méi)有生育過(guò)或者還想再生育的女性是不適合的。

無(wú)計(jì)劃性的避孕可選擇：

1、安全期避孕

優(yōu)點(diǎn)：只要懂得安全期的計(jì)算方法，不需要借助其他條件。

缺點(diǎn)：排卵時(shí)間會(huì)受外界環(huán)境、本人情緒及健康狀態(tài)等諸多因素的影響，從而出現(xiàn)排卵推后或提前。

2、體外射精

優(yōu)點(diǎn)：不需要借助其他條件。

缺點(diǎn)：射精前可能會(huì)有少量精子隨著分泌液溢出，造成受精。長(zhǎng)期可能引起男性神經(jīng)衰弱、前列腺疾病等。

3、緊急避孕藥

優(yōu)點(diǎn)：緊急避孕藥是進(jìn)行了無(wú)防護(hù)生活或其他避孕方法失敗后的唯一補(bǔ)救措施。

缺點(diǎn)：超量或頻繁服用緊急避孕藥，會(huì)引起內(nèi)分泌紊亂及月經(jīng)周期的改變，甚者不孕。

對(duì)于未生育過(guò)的女性，應(yīng)以簡(jiǎn)單、易掌握、不給今后妊娠帶來(lái)影響為原則，常規(guī)短效口服避孕藥是日常理想的選擇，不安全的性交應(yīng)該同時(shí)使用避孕套。緊急避孕藥是進(jìn)行了無(wú)防護(hù)性生活或其他避孕方法失敗后的唯一補(bǔ)救措施，但是僅限于在緊急情況下使用，每年使用最多不超過(guò)3次，每月使用不超過(guò)1次。已生育過(guò)的女性可以選擇有效期長(zhǎng)且比較安全的長(zhǎng)效避孕措施如放置宮內(nèi)節(jié)育環(huán)，使用安全套，口服避孕藥，皮下埋植避孕藥等，綜合各方面來(lái)看，上環(huán)仍是最佳的避孕方式。不再進(jìn)行生育的女性可以選擇輸卵管結(jié)扎術(shù)。