心跳慢的人壽命更長嗎
心跳與壽命長短是否有關(guān)系,這個問題也是多次討論過的,公認(rèn)的更科學(xué)的說法是,心跳的快慢不等同于壽命的長短。
很多科學(xué)家善于拿某種動物(比如說烏龜,心跳慢,壽命長)來做比對,但也有很多人持不同意見,人畢竟不能去和動物或小昆蟲去比的,所有生物的生命壽限它都是有它自己的一定的規(guī)律的。有人用帶點(diǎn)唯心論的觀點(diǎn)來看待,說這是大自然賦予,都有其規(guī)律,也有人提出去人為干預(yù),但是人為的干預(yù)僅是在極小的范圍內(nèi)的事,任何違背規(guī)律,超過度的想法都是行不通的。
一般來說,健康成人的心跳為60-100次/分鐘,但對于長期進(jìn)行體育鍛煉或體力勞動的人來說,即便心率低至50-60次/分鐘,也是正常的。還有一些在受情緒等外因影響下,有一定的波動和變化,幅度大概在45——140之間。
實(shí)際上,人的壽命主要取決于這兩個因素:
一,遺傳基因。壽命與基因密切相關(guān),家族中先輩長壽的,后人長壽的概率會相對較高。
二,后天環(huán)境,生活習(xí)慣,文化修養(yǎng),養(yǎng)生保健和處世心態(tài)等,對人的壽命也會有很大的影響,生活習(xí)慣良好、注重養(yǎng)生、心態(tài)積極向上的人壽命一般都會比較長。
總的意思是說,心跳的快慢和長壽沒有多大的關(guān)系,當(dāng)然也是除意外死亡這種情況的。對于拿人和動物、植物相對的做法,更是無稽之談。當(dāng)然以上說法也是一部分的科學(xué)家意見和看法。
心跳雖然不能作為壽命長短的判斷依據(jù),但卻是判斷身體狀況的重要指標(biāo)。正常人每分鐘跳60至100次,而且這心跳也應(yīng)該是正常地由竇房節(jié)發(fā)出的規(guī)律的電活動來支配的。一些人喜歡鍛煉,或者是運(yùn)動員,他們的心調(diào)都比要慢,有的五十次左右也屬正常,如果遇到四十次左右并伴有頭暈無力等,這個就不屬于正常了,被臨床稱為病態(tài)竇房結(jié)綜合征。
任何事情都不能絕對化,心率同樣也是。如果人的心臟是足夠強(qiáng)大的,心跳慢也能夠保證血液循環(huán)正常,同時對于延長壽命也能起到積極作用。但也不是心跳慢的人壽命就長,心動過速和過緩都是不正常的。當(dāng)心率低于正常值時,會出現(xiàn)肌體和大腦供血不足的現(xiàn)象,從而危害身體健康,嚴(yán)重的心動過緩也會危及生命。
(責(zé)任編輯:何詩雅 )
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