一到冬天，氣溫開始下降，隨之而來的保暖問題也擺在了很多人面前。大多數人在冬天的時候穿上了厚重的棉衣，帶上圍巾手套，出門還帶口罩。甚至有些人為了避寒，選擇窩在家里不出門。冬天的時候手非常干燥，長了倒刺要怎么辦？

長倒刺怎么辦？

很多人都有碰到過手上長倒刺的情況，倒刺就是在手指甲的兩側或者手指甲的下端長出了形狀像刺的小片表皮，有時候碰著會覺得痛，看著倒刺總想拔掉，但拔了又會疼痛，甚至會出血，讓人很是苦惱。

其實倒刺在醫(yī)學上被稱為逆剝，指從指甲的近端或側緣開裂而翹起的小塊長三角形表皮。手指長倒刺的主要原因，是皮膚干燥，角質層有裂紋。如果長時間沒有好，那就是缺乏維生素C的原因了。缺乏維生素的話可以通過多吃一些蔬菜水果來解決。

很多人看見手上長倒刺了，就習慣用手去撕掉或者用牙咬掉，這樣其實很容易會引起皮膚撕裂和感染，導致甲溝炎，甚至手部膿腫等。那怎么處理掉指甲周圍的倒刺呢？

首先，被倒刺困擾的人可以用溫水浸泡長了倒刺的地方，之后在用指甲修理，用溫水泡大概十五分鐘。

其次，不能用手和牙齒去碰觸倒刺，而是應該用干凈消過毒的指甲剪進行修理。在修理倒刺的時候，應該用碘酒和酒精消毒，涂抹在倒刺上。

之后，應該用護手霜這種可以防止皮膚干裂的東西就行涂抹，也可以用維生素E精油按摩倒刺的地方。

最后，如果倒刺嚴重，應該及時去醫(yī)院就診。當倒刺周圍變紅了，甚至是變腫了的時候，應該是發(fā)生了發(fā)炎和化膿。所以，在消炎的基礎，如果沒有好轉，應該去醫(yī)院看看。

怎么預防手長倒刺？

其實很多女性手上長倒刺是因為太愛洗手。肥皂、洗滌劑這些東西是堿性的，很容易使皮膚的細胞干化，所以各位應該減少洗手的次數，或者是洗完手以后，記得用護手霜。在大家要洗碗的時候，最好戴手套，這樣可以減少水分的蒸發(fā)以及流失。

如果大家在日常生活中不可避免要洗手或者進行物理摩擦的動作后，做完以后，應該要馬上保護手，應當立刻涂抹護手霜，這樣的好處是可以保護和濕潤角質層。防止手變的干燥和長出細紋。