大家都知道人們在日常生活中應(yīng)該要多吃一點(diǎn)蔬菜水果，但是事實上，某些水果對于人體而言，吃多了也是有很大的危害的，甚至是致癌。

第一、芒果。

芒果是一種熱帶水果，雖然芒果的味道鮮美，但是人在每次吃飽飯之后一定不要吃芒果?？茖W(xué)研究證明，人體對于芒果中的某個氨基酸的吸收非常好，吃多了就會導(dǎo)致人的皮膚發(fā)黃。中醫(yī)上說，芒果含有濕毒，就是這種濕毒引起人的皮膚發(fā)黃，嚴(yán)重的甚至?xí)l(fā)展成發(fā)黃病，這種疾病對于大人而言可以自行恢復(fù)，但是輔助孩子來說就很可能不可逆轉(zhuǎn)，過量的食用還會引起急性腎炎。所以，小孩盡量不要吃芒果，大人也不能一次吃得太多。

第二、荔枝。

荔枝的糖含量非常的高，也蘊(yùn)含非常豐富的鐵元素，對于成年人尤其是女性來說，荔枝是非常有好處的，可以比較有效的緩解人的貧血癥狀。但是對于小朋友來說，荔枝無異于毒藥，荔枝很容易讓小孩火氣過盛，其蘊(yùn)含的營養(yǎng)物質(zhì)也很難被孩子未發(fā)育好的腸胃吸收，從而就容易引發(fā)一系列的肝臟疾病和腸胃疾病。

第三、檳榔。

這種水果對于人體的危害是最大的，研究證明，檳榔含有大量的可致癌的生物堿。數(shù)據(jù)顯示，百分之八十以上的口腔癌病人是由嚼食檳榔而引起的。其對于人的呼吸道、食道以及消化系統(tǒng)都是有著非常大的危害存在。