相信每個女生都會害怕衰老，衰老是女性的天敵年齡，是每個女人的秘密。因為人一旦上了年紀之后，皮膚就沒有年輕時候的好了，看起來整個人非常的蒼白，很沒有魅力，甚至可以說成是黃臉婆了。因為這個原因，很多女人開始探索皮膚衰老的年齡。有人認為，從二十五歲之后開始，皮膚就在不斷地衰老，這是真的嗎？

影響衰老速度的因素：

1、作息習慣。醫(yī)學研究表明，女人從二十五到二十七歲的年歲之間，皮膚確實會開始衰老。但不是所有的女生都從二十五歲之后皮膚就衰老了，主要是看個人的作息習慣而來。有的人即使已經三十多歲看起來還像是個小女孩，皮膚特別好，主要就是因為個人作息習慣好。

2、水土問題。影響皮膚衰老的還有一個因素，就是水土問題。一般南方的女性衰老的會相對較慢，因為南方的空氣和濕度有有利于女性保持臉部皮膚的濕潤，可以減慢衰老的速度。而那些比較缺水的地區(qū)，女人則老得比較快，有的人甚至從二十歲開始，皮膚就變得粗糙無比。

3、飲食習慣。有些女性比較注重保養(yǎng)，喜歡吃一些蔬菜水果類的食物。這類人衰老的較慢，皮膚衰老的年齡一般都在三十歲之后。而有些人，喜歡吃咸辣食物，平時也不注重保養(yǎng)這，樣的人皮膚衰老的年齡就會提前。在二十五歲之后，皮膚就開始又黃又粗糙。

雖然皮膚會有衰老的期限，但是這個期限不是固定不變的，并不是所有的人在二十歲之后，皮膚就會開始衰老，只要改變自己的作息習慣，每天早睡早起，注意保養(yǎng)，每天必須要記得洗洗面奶，涂抹水乳，多敷面膜，注意面部的保濕。少吃一些太過辛辣的食物，多吃富含維生素營養(yǎng)高的蔬菜和水果，不僅對身體好，而且也可以減慢衰老的速度。

有些明星之所以能夠一直保持完美的臉龐，不受歲月的侵擾。主要就是因為，這些人對自己的吃喝非常嚴苛，而且經常注意保養(yǎng)，還喜歡鍛煉。鍛煉可以讓一個人的氣色看起來比一般人好很多，皮膚也會比較好，當然，皮膚衰老的速度也就慢了。只要能夠做到這些，就不用懼怕年齡了。