有些女性在來月經(jīng)時會發(fā)現(xiàn)經(jīng)血里面參雜著許多血塊，這種情況嚇壞了許多女性，很多人都以為這是一種很嚴重的病，但是其實不是這樣的，那么經(jīng)血全是血塊是怎么回事呢？如果經(jīng)血全部都是血塊應該怎么辦？

其實，經(jīng)血中帶有一點兒血塊是非常正常的事情，有些很仔細的女性在每次換衛(wèi)生巾到時候，都會發(fā)現(xiàn)自己的經(jīng)血中會參雜著許多雜質，這些雜質的形狀有時候像白木耳，有時候像薄膜，當然了還會發(fā)現(xiàn)有一點兒血塊，那些像白木耳、薄模一樣的雜質，其實就是子宮內膜自然脫落而形成的，如果在經(jīng)血里面發(fā)現(xiàn)了這些東西根本就不用擔心，至于為什么會排除一些血塊，那可能是因為血塊是由經(jīng)血和子宮內膜組成的。

但是如果經(jīng)血的血塊比較多的話，那么就應該注意了，中醫(yī)里面認為，如果經(jīng)血里面有很多的血塊，大多數(shù)是因為三個原因造成的。

第一、氣滯型患者，這樣的患者平時在日常生活中容易出現(xiàn)一些不良的情緒，比如說很容易緊張，很容易生氣，很容易抑郁這樣的人經(jīng)血里面可能會有很多血塊，所以說如果是因為這樣的原因造成的經(jīng)血里面含有大量血塊那就應該及時去看心理醫(yī)生。

第二、寒凝型患者，這樣的患者一般是受了涼，體質虛寒比較弱，或者是產(chǎn)后惡露沒有排盡，然后又吃了生冷的食物，經(jīng)血也隨著凝結成的塊。

第三、氣虛型患者，經(jīng)血里面也有很多血塊，這是因為沒有得到很好的休息長期處于一種高壓之下，所以說平時一定要注意休息，不能過度勞累。

如果經(jīng)期里面有很多血塊的話，那么吃東西一定要注意，像辛辣，生冷的食物是絕對不能再吃了，最好是多吃一點兒補血的食物，比如說，紅棗、紅糖、藏紅花、木耳這些食物都是可以多吃的。

平時在日常生活中一定要注意休息，每天保持八個小時以上的優(yōu)質睡眠，不應該過度勞累，最好每天在11點之前就可以進入夢鄉(xiāng)。

子宮虛寒的女性很有可能經(jīng)血中有很多血塊，如果是這樣的話經(jīng)期一定要注意防寒保暖，最重要的是，經(jīng)期一定不能吃生冷的食物，最好是可以多喝一點兒熱水，特別是一定要做好腹部的保暖工作。