現(xiàn)代女性都比較忙，長(zhǎng)期忙于工作而忽視了皮膚的護(hù)理，女性的皮膚長(zhǎng)期不進(jìn)行護(hù)理保健，皮膚就會(huì)發(fā)黃。皮膚泛黃后的女性比同齡人會(huì)顯得更加衰老，給人一種臟臟的感覺(jué)，也會(huì)降低美觀度。很多女性都不知道臉色發(fā)黃的具體原因，就不能在根本上解決臉色發(fā)黃這個(gè)問(wèn)題。那有什么原因會(huì)導(dǎo)致女性面色發(fā)黃？又應(yīng)該怎么解決呢？

女性面色發(fā)黃的原因有哪些？

1、生活不規(guī)律：生活長(zhǎng)期不規(guī)律，比如晚睡，吃飯不規(guī)律或晚飯吃的太過(guò)油膩，經(jīng)常吃夜宵導(dǎo)致身體長(zhǎng)期處于壓力之下影響肌膚休息，就會(huì)讓血液循環(huán)不暢，導(dǎo)致皮膚發(fā)黃。

2、毒素堆積：長(zhǎng)期便秘、熬夜吃垃圾食品、抽煙喝酒。這些生活習(xí)慣都會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)毒素堆積的越來(lái)越多使代謝功能失調(diào)，內(nèi)分泌紊亂，久而久之皮膚就會(huì)開(kāi)始泛黃。

3、脾氣暴躁：中醫(yī)上有一種說(shuō)法是情緒不穩(wěn)定，脾氣暴躁的女性會(huì)損傷肝功能，導(dǎo)致面部變黃。

4、缺水：長(zhǎng)期不護(hù)理皮膚也不喝水，會(huì)導(dǎo)致皮膚干燥，并且越來(lái)越黃。

5、不防曬：沒(méi)有防曬的習(xí)慣，每天都有強(qiáng)烈的紫外線照射在皮膚上，如果不進(jìn)行防曬隔離，就會(huì)使黑色素越來(lái)越多，皮膚逐漸就會(huì)變黃變黑。

皮膚發(fā)黃有什么解決措施？

1、規(guī)律生活：養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，進(jìn)行規(guī)律的生活，早睡早起、按時(shí)吃飯、吃清淡的飲食，避免油膩和辛辣刺激的飲食。

2、運(yùn)動(dòng)：利用空閑的時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉，多排汗，加強(qiáng)機(jī)體新陳代謝，排出毒素，皮膚就會(huì)越來(lái)越好。

3、補(bǔ)水：肌膚缺水就會(huì)引起很多的問(wèn)題，所以每天要多喝水，同時(shí)注意經(jīng)常給皮膚護(hù)理補(bǔ)水，敷面膜和做水膜都可以達(dá)到一定的效果。

4、防曬：每天出門(mén)前要提前做好防曬和隔離，能在很大程度上減少紫外線對(duì)皮膚的傷害，長(zhǎng)期堅(jiān)持皮膚就會(huì)變得白皙有光澤。

5、飲食調(diào)理：生活中可以多做一些飲食上的保健品來(lái)吃，比如雪燕、桃膠、銀耳都有美白補(bǔ)水的功效，長(zhǎng)期吃就能改善肌膚暗黃的問(wèn)題。

如果皮膚暗黃和粗糙，就會(huì)降低女性的美觀度，讓形象大打折扣；相反，白皙光澤的皮膚，就會(huì)在很大程度上增強(qiáng)女性的自信。但是皮膚變黃變粗糙不是突然改變的，所以皮膚變白變得有光澤，也不是一朝一夕就能實(shí)現(xiàn)的，所以改善皮膚問(wèn)題最重要的就是堅(jiān)持。只要堅(jiān)持一段時(shí)間效果就會(huì)很顯而易見(jiàn)了。