女性的健康很大部分就會體現(xiàn)在女性的月經(jīng)上面，一般情況下如果女性的月經(jīng)是正常的話那么基本上身體也不會有很的問題，那到底怎么去測試月經(jīng)正常呢，到底月經(jīng)周期多少天才算正常?

　　首先我們要知道怎么去計量月經(jīng)周期，一般情況下，女性月經(jīng)周期以月經(jīng)來潮第一天為周期的開始，到下次月經(jīng)來為止。那么這個周期的長短因人而異，約為21到36天不等，那么大概平均約為28天。而且一般來說，月經(jīng)來潮的持續(xù)時間一般為3到7天，那么平均5天。那么我們這里說的月經(jīng)周期又以排卵日為分隔，那么就是分為排卵前的濾泡期，它基本上與排卵后的黃體期。而且醫(yī)學上的濾泡期長短不一定，但黃體期固定約為14天前后兩天。

　　那么什么樣子的周期才是正常的，一般情況下，這里說的月經(jīng)第一次來潮稱為初潮，那么按照最正常的規(guī)律來說，初潮年齡大多數(shù)在13到15歲之間，但可能早在11到12歲，或者要至17到1 8歲。我國各地區(qū)初潮年齡相差不大,但體弱或營養(yǎng)不良者初潮可較遲，所以說體質(zhì)強壯及營養(yǎng)良好者，那么初潮可提早。

　　第二點就是出血的第一天稱為月經(jīng)周期的開始，而且基本上兩次月經(jīng)第一天的間隔時間稱為一個月經(jīng)周期。這個的一般為28 到30天。那么在正常范圍里面，一般提前或延后7天左右仍屬正常范圍，因為周期長短因人而異。

　　第三點是正常月經(jīng)持續(xù)2到7天，那么這個基本上就是平均5天左右，而且針對于一些月經(jīng)量的多少很難統(tǒng)計，并且在已經(jīng)有的臨床上常用每日換多少次月經(jīng)墊粗略估計量的多少。有人測定正常人月經(jīng)血量約為 10到58ml,個別婦女月經(jīng)量可超過100ml 。

　　第四就是月經(jīng)血一般呈暗紅色,除血液外，并且可能還會尚含有子宮內(nèi)膜碎片、子宮頸粘液及陰道上皮細胞。還有就是很多正常的月經(jīng)血的主要特點是不凝固，但在正常情況下偶爾也有一些小凝塊。

　　?以上就是關(guān)于月經(jīng)周期多少天才算正常的介紹，這對于女性來說是十分重要的，一定要引起足夠的重視，做好相關(guān)的記錄，這樣是對自己的身體負責，這是必備的一項工作。