有很多人在洗頭發(fā)的時候會出現(xiàn)大把大把的掉落，尤其是女性，大部分的掉頭發(fā)屬于正常的生理現(xiàn)象，但是如果掉得太多的話有可能是疾病引起的，那在生活中如何預防洗發(fā)掉頭發(fā)。

洗頭發(fā)的時候掉發(fā)怎么辦？

1、在洗頭發(fā)之前應該先梳頭

洗頭發(fā)的時候最忌諱的就是頭發(fā)亂了，在洗頭發(fā)之前應該先把頭發(fā)梳通，在梳頭發(fā)的時候應該使用梳齒比較疏松的梳子，把頭發(fā)凌亂和打了結(jié)的地方疏通，然后再從頭發(fā)的末端慢慢的梳，直到可以很順的從頭發(fā)發(fā)根梳到發(fā)尾。在梳頭發(fā)的時候一定要注意不要一開始就從發(fā)根開始梳，不然會傷到發(fā)根。

2、一定要濕洗頭

現(xiàn)在有很多年輕人喜歡干洗頭發(fā)，但是這種方法非常不適合老年人，因為在干洗頭發(fā)的時候大多數(shù)使用的是化學洗發(fā)水，而且在洗頭的時候會進行按摩頭皮的動作，這樣會容易導致頭皮的毛細血管張開，吸收了洗發(fā)水里面含有的化學物質(zhì)，久而久之就容易發(fā)引發(fā)腦梗塞。

3、在洗頭發(fā)的時候，千萬不能用力的揉搓頭發(fā)

在洗頭發(fā)時把全頭發(fā)浸濕之后，倒入適量的洗發(fā)水，在手上一直搓出泡沫之后，再放在頭上輕輕的進行揉搓，就可以產(chǎn)生泡沫，一定要注意不能過分的用力搓頭發(fā)，不然會傷害到頭發(fā)毛皮囊。

4、做好洗發(fā)后的護理

洗完頭發(fā)之后一定要及時的擦干，不然會導致水分滯留在頭皮上，慢慢的會導致頭痛的癥狀。盡量選擇晚上洗發(fā)，因為經(jīng)歷了一天風吹日曬之后，會有大量的灰塵殘留在頭發(fā)上，如果不清洗的話會容易導致頭發(fā)毛囊的堵塞。

洗頭發(fā)的時候禁忌有哪些？

1、洗頭發(fā)時用指甲撓頭皮

我們的指甲里面還有很多的細菌，容易把嬌嫩的頭皮抓破導致感染，涂抹洗發(fā)水的時候要注意是用手指指腹輕輕的推拿頭皮，這樣可以去除污又可以活血。

2、護發(fā)素涂抹在發(fā)根上

當我們在洗頭發(fā)的時候頭皮毛囊處于打開狀態(tài)，護發(fā)素涂抹在發(fā)根上里面的化學物質(zhì)容易滲入并且堵塞毛囊，最好是先把頭發(fā)理順，然后沿著耳朵附近往頭發(fā)尖方向涂抹發(fā)梢，盡量不要讓護發(fā)素碰到頭皮。

3、濕著頭發(fā)就睡

當頭發(fā)濕的時候毛鱗片處于張開狀態(tài)，這時候頭發(fā)是比較嬌弱，不耐摩擦，如果處于半濕狀態(tài)就會導致角質(zhì)層變薄，頭發(fā)會越來越干燥。

溫馨提示

在洗頭發(fā)的時候一定要避免過度用力，頭發(fā)盡量自然干，不要使用吹風機，不然會導致頭發(fā)越來越干燥。