少洗頭皮，頭發(fā)就能少掉點兒？

脫發(fā)應該好好清潔頭皮，尤其是油性頭皮，只有把毛囊孔徹底清理干凈，才會養(yǎng)出更茁壯的新發(fā)。頭皮清洗時要注意用手指肚多些力道按摩，正確的方法是推頭皮而不是抓。

洗頭是早上洗還是晚上洗才好？

無論是早上還是晚上洗頭，如果不及時擦干，使水分滯留于頭皮，長此導致氣滯血淤，經絡阻閉，郁疾成患。所有無論是早上洗發(fā)還是晚上洗發(fā)，如果不及時做好干發(fā)，對頭發(fā)都是一樣會造成傷害的。但是如果考慮到清潔方面，建議晚上洗發(fā)。在經歷了一天的風吹日曬后，難免會有灰塵殘留在頭發(fā)上，如果不清洗很容易造成毛囊堵塞。

洗完頭發(fā)之后，干發(fā)的過程也很重要。平時，習慣性的會用干毛巾反覆地揉搓濕發(fā)，有時還會拍打濕發(fā)，希望頭發(fā)能干得快一些，然而，發(fā)根經過熱水浸泡和按摩后，血液循環(huán)加快，毛孔張開，擦頭發(fā)用力過猛，頭發(fā)很容易被拉斷。

正確的干發(fā)方式是，在頭發(fā)洗干凈后，用一塊大的干毛巾把頭發(fā)上的水盡量吸掉，用梳子輕柔梳理后，再自然晾干。如果需要使用吹風機，應該使用柔和檔，風口隔頭發(fā)適當的距離為10-15公分，勿讓熱風太靠近。