俗話說：一孕傻三年。很多人說懷孕后的三年內是許多年輕媽媽們最蠢萌的三年了，這三年里年輕媽媽會犯很多低級錯誤，所以很多人把這段時間所有的小差錯都怪在“一孕傻三年”的說法上，但是，這真的有科學依據(jù)嗎？

“一孕傻三年”沒有科學依據(jù)

從一篇比較具有權威性的學術期刊中我們了解到懷孕會改變女性的大腦結構，而改變的時間也恰好是兩到三年。懷孕之后大腦的灰質體積會有所減少，灰質的功能是處理日常的社交信號，所以人在懷孕后才會出現(xiàn)一些迷路、健忘的低級錯誤，但是這種灰質體積減少的情況，并不會降低孕婦的智商，所以懷孕并不會讓女人變傻，也就是說一孕傻三年這句話是沒有科學依據(jù)的。

為什么會有孕傻現(xiàn)象？

1、懷孕會使得女性在這一時期的激素水平發(fā)生變化，這些變化不會對智力出現(xiàn)影響，但是會對孕婦的思維能力和記憶力造成影響，從而導致孕婦對周邊事物的反應變慢，也就是干什么都比別人要慢半拍，看起來讓人感覺傻乎乎的，也就是我們常說的孕傻，而且會變得情緒化，容易做出一些傻事。

2、所謂的孕傻反應不是指生理上的變傻，也就是說孕傻并不是智力的降低，而是心理上的變傻。懷孕生孩子之后，生活的重心會改變，生活也會變得和以前不一樣，生活重心慢慢的會偏向孩子，生活中也天天圍著孩子轉，注意力都放在了孩子身上，做其他事情自然是有心無力，自然而然就會容易犯一些低級錯誤。

3、寶寶出生之后，媽媽的記憶力會變差，有時候事情前腳剛做后腳就忘了，有的人記憶力下降歸結為孕傻反應，其實這和懷孕并沒有什么直接關系，寶寶出生以后，在夜間總會有各種各樣的反應，這會使得媽媽們無法安心入睡，睡眠質量不足會影響媽媽第二天的工作狀態(tài)，同樣記憶力也會隨之下降，而且懷孕期間人體的激素水平會出現(xiàn)變化，這也是導致記憶力降低的一個因素。

其實孕傻反應只是一種心理作用，很多人覺得懷孕了就應該變傻，其實只要克服這種想法，就不會有什么的孕傻現(xiàn)象了。