大家都知道，子宮是孕育后大氣很重要的器官之一，而且子宮非常的嬌弱，需要女性朋友在生活中精心的呵護(hù)，一不小心子宮就會(huì)出現(xiàn)很多健康問(wèn)題。甚至在洗澡的時(shí)候，沐浴液選錯(cuò)也會(huì)傷害子宮的健康。

沐浴露為什么會(huì)傷害子宮？

很多女性都患有比較嚴(yán)重的婦科疾病，經(jīng)常使用一些含堿性的沐浴液，很容易加速疾病的復(fù)發(fā)。同時(shí)還會(huì)傷害到子宮的健康，如果已經(jīng)出現(xiàn)婦科炎癥，最好選用醫(yī)用洗液，女性如果頻繁使用堿性沐浴液，很容易破壞私處的酸堿度，而且還會(huì)把身體里面的有益菌也一起殺掉、這樣會(huì)反而加重炎癥的癥狀，對(duì)子宮的傷害也是非常嚴(yán)重的。

對(duì)子宮有保健作用的食物是什么？

1、當(dāng)歸

當(dāng)歸對(duì)于女性來(lái)說(shuō)是非常不錯(cuò)的一種補(bǔ)氣養(yǎng)血的中藥材，比較適合女性調(diào)理子宮的健康，特別適合宮寒的女性。而且，當(dāng)歸還可以很好的補(bǔ)血活血，緩解痛經(jīng)的情況。從古至今當(dāng)歸被譽(yù)為補(bǔ)血圣藥，當(dāng)下可被用于治療月經(jīng)失調(diào)以及痛經(jīng)等癥狀。

2、阿膠

相信大部分女性朋友都知道阿膠是很好的補(bǔ)氣食材，對(duì)于女性的身體健康是非常有益的，可以促進(jìn)我們身體里面血紅細(xì)胞和血紅蛋白快速生成，還可以快速的幫助鈣質(zhì)吸收，可以用于治療貧血或者大出血等情況。

3、桂圓肉

桂圓不但可以補(bǔ)血，還可以緩解女性宮寒的一些癥狀，每一百克的桂圓肉里面就含有非常豐富的鐵元素，在水果里面屬于含鐵量最多的一種食物。治療貧血的效果非常的有好處，一般情況下，我們?cè)谥笾嗷蛘哽覝臅r(shí)候，都可以放幾顆桂圓。而且桂圓屬于溫性的食物，對(duì)于老年人比較適合，但是兒童和懷孕的女性，不適合使用過(guò)多桂圓。

4、蝦

蝦肉中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪含量比較低、還喊圖偶人體所需的磷、鈣、鐵等。蝦皮中的蛋白質(zhì)相對(duì)較高，但是含有非常豐富的微量元素硒。溫甜，可補(bǔ)腎壯陽(yáng)。適用于疲勞、虛弱、腎虛、陽(yáng)痿、腰膝酸軟的朋友。

除了以上介紹內(nèi)容以外，女性朋友們?cè)陲嬍持羞€一定要避免吃一些寒涼的食物，生冷的食物在進(jìn)入到女性體內(nèi)，很容易消耗女性體內(nèi)的陽(yáng)氣，導(dǎo)致寒氣進(jìn)入子宮，對(duì)子宮的健康有一定的危險(xiǎn)。