月經(jīng)，是每個正常健康婦女的一種生理現(xiàn)象，月經(jīng)到來之前會有不同的變化。那么，月經(jīng)來臨之前會有哪些表現(xiàn)呢？

1、白帶增多。經(jīng)期來之前白帶有明顯的變化，最明顯的癥狀就是白帶增多。來月經(jīng)之前盆腔充血，宮頸和陰道的血流量增加，所以分泌出的白帶也比平時多。

2、水腫。很多女性在月經(jīng)來潮之前的前幾天，身體會出現(xiàn)很嚴重的水腫情況，而一般的常見癥狀是手足與眼瞼水腫，甚至還有的女性會出現(xiàn)乳房脹痛及腹部脹滿，甚至體重的數(shù)值也在增加。

3、經(jīng)前不適。例如盆腔下墜感、腰酸背痛、頭痛、乳脹、浮腫、煩躁、易怒等。一般程度較輕，無需治療。但也有些女性經(jīng)前癥狀嚴重，影響工作與生活，稱為經(jīng)前期綜合征。

4、情緒變化。時常表現(xiàn)的是焦慮，情緒會隨著外界因素的變化而波動，容易出現(xiàn)暴躁的情緒，會因為一些簡單的瑣事而爭吵、哭鬧，不能自制。也有抑郁的情況，情緒淡漠，愛孤居獨處，不愿與人交往和參加社會活動，甚至有時候還會出現(xiàn)精神錯亂的情況。

5、乳房不適。如乳房脹痛、乳房飽滿、腫脹等。以乳房外側(cè)邊緣及乳頭部位為重。還有甚者還會影響其腋窩及肩部，還會影響其正常的睡眠情況。用手觸摸的時候，沒有局限性腫塊感覺，等到經(jīng)期結(jié)束之后這種情況會完全消失。

需要指出的是，經(jīng)期前癥狀不盡相同，因每個女性的體質(zhì)而異，一般來講經(jīng)期前的癥狀等到月經(jīng)結(jié)束之后會消失，一般不會有什么健康威脅。最后說一下月經(jīng)來之后要注意的問題：不適宜有性生活，否則容易將細菌引入，使其逆行而上，進入子宮腔內(nèi)，引起子宮內(nèi)的感染；不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的飲料，會降低血液循環(huán)，影響子宮的收縮及經(jīng)血的排出，易引起月經(jīng)痛；注意適當(dāng)吃些具有溫補作用的食物，如牛肉、雞肉、桂圓、枸杞子等，喝紅豆湯能起到補血的作用。