月經(jīng)，是每個(gè)正常健康婦女的一種生理現(xiàn)象，月經(jīng)到來(lái)之前會(huì)有不同的變化。那么，月經(jīng)來(lái)臨之前會(huì)有哪些表現(xiàn)呢？

1、白帶增多。經(jīng)期來(lái)之前白帶有明顯的變化，最明顯的癥狀就是白帶增多。來(lái)月經(jīng)之前盆腔充血，宮頸和陰道的血流量增加，所以分泌出的白帶也比平時(shí)多。

2、水腫。很多女性在月經(jīng)來(lái)潮之前的前幾天，身體會(huì)出現(xiàn)很?chē)?yán)重的水腫情況，而一般的常見(jiàn)癥狀是手足與眼瞼水腫，甚至還有的女性會(huì)出現(xiàn)乳房脹痛及腹部脹滿(mǎn)，甚至體重的數(shù)值也在增加。

3、經(jīng)前不適。例如盆腔下墜感、腰酸背痛、頭痛、乳脹、浮腫、煩躁、易怒等。一般程度較輕，無(wú)需治療。但也有些女性經(jīng)前癥狀嚴(yán)重，影響工作與生活，稱(chēng)為經(jīng)前期綜合征。

4、情緒變化。時(shí)常表現(xiàn)的是焦慮，情緒會(huì)隨著外界因素的變化而波動(dòng)，容易出現(xiàn)暴躁的情緒，會(huì)因?yàn)橐恍┖?jiǎn)單的瑣事而爭(zhēng)吵、哭鬧，不能自制。也有抑郁的情況，情緒淡漠，愛(ài)孤居獨(dú)處，不愿與人交往和參加社會(huì)活動(dòng)，甚至有時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)精神錯(cuò)亂的情況。

5、乳房不適。如乳房脹痛、乳房飽滿(mǎn)、腫脹等。以乳房外側(cè)邊緣及乳頭部位為重。還有甚者還會(huì)影響其腋窩及肩部，還會(huì)影響其正常的睡眠情況。用手觸摸的時(shí)候，沒(méi)有局限性腫塊感覺(jué)，等到經(jīng)期結(jié)束之后這種情況會(huì)完全消失。

需要指出的是，經(jīng)期前癥狀不盡相同，因每個(gè)女性的體質(zhì)而異，一般來(lái)講經(jīng)期前的癥狀等到月經(jīng)結(jié)束之后會(huì)消失，一般不會(huì)有什么健康威脅。最后說(shuō)一下月經(jīng)來(lái)之后要注意的問(wèn)題：不適宜有性生活，否則容易將細(xì)菌引入，使其逆行而上，進(jìn)入子宮腔內(nèi)，引起子宮內(nèi)的感染；不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的飲料，會(huì)降低血液循環(huán)，影響子宮的收縮及經(jīng)血的排出，易引起月經(jīng)痛；注意適當(dāng)吃些具有溫補(bǔ)作用的食物，如牛肉、雞肉、桂圓、枸杞子等，喝紅豆湯能起到補(bǔ)血的作用。