愛美是每個女人的天性，誰都想擁有漂亮的臉蛋和姣好的身材，當然那些擁有完美的臉蛋的人，也不是天生就有的，其實很多都是通過后天的努力才得到的。只有擁有一個好的習慣并堅持下來，才會變得越來越美。并且美并不是通過一時的化妝得來的，而是通過長期的堅持，由內(nèi)向外散發(fā)出來的美的氣質。

想要變美的話，要遠離以下這幾種壞習慣

用嘴巴呼吸

這一點其實往往有很多人都會質疑，用嘴巴呼吸怎么會變丑呢？很多人說鼻子呼吸不了的時候，只能用嘴呼吸了。偶爾這樣其實是可以的，但是如果長期用嘴巴呼吸的話，我們的面頰兩側就會凹陷下去，容易導致齙牙、頸部前傾、上嘴唇外翻等等情，所以這是一個非常不好的習慣，甚至還有可能讓牙齒變得參差不齊，嚴重影響到我們的美觀。

長期低頭

其實經(jīng)常性的把頭底下，不僅會影響到我們整體的美觀還會造成頸椎上的疾病，尤其是現(xiàn)在很多人都喜歡玩手機，長期低頭容易造成下巴和脖子皺紋的堆積，還會影響到走路的姿態(tài)，會出現(xiàn)駝背的情況，這樣會給一個人的氣質大打折扣，并且還很容易長出雙下巴。

只用一邊吃東西

很多人吃東西都喜歡用一邊來咀嚼東西，其實這樣做很容易造成臉部肌肉的不協(xié)調，有可能會造成一邊的臉大一邊的臉小。一般來說，都是經(jīng)常咀嚼的那一邊的面部肌肉會變大變硬，所以一定不要只用一邊的牙來吃東西，要及時改正這種壞習慣。

瞇眼睛看東西

現(xiàn)在很多人都是近視，在不戴眼鏡的時候，看東西的時候眼睛都是瞇著的。畢竟瞇著眼睛的話可以看清遠處的事物，但是如果長期看東西都保持這樣一個動作，不僅會造成駝背，而且在眼角處很容易長皺紋，鼻子也容易向上翹，這是非常難看的。

其實除了以上所說的幾種壞習慣會影響到我們的容貌之外，生活中還有很多的細節(jié)和小習慣會影響到美觀，所以想要變美的話，必須要養(yǎng)成良好的生活習慣，平時一定要多加注意，這樣你才會越變越美。