愛(ài)美是每個(gè)女人的天性，誰(shuí)都想擁有漂亮的臉蛋和姣好的身材，當(dāng)然那些擁有完美的臉蛋的人，也不是天生就有的，其實(shí)很多都是通過(guò)后天的努力才得到的。只有擁有一個(gè)好的習(xí)慣并堅(jiān)持下來(lái)，才會(huì)變得越來(lái)越美。并且美并不是通過(guò)一時(shí)的化妝得來(lái)的，而是通過(guò)長(zhǎng)期的堅(jiān)持，由內(nèi)向外散發(fā)出來(lái)的美的氣質(zhì)。

想要變美的話(huà)，要遠(yuǎn)離以下這幾種壞習(xí)慣

用嘴巴呼吸

這一點(diǎn)其實(shí)往往有很多人都會(huì)質(zhì)疑，用嘴巴呼吸怎么會(huì)變丑呢？很多人說(shuō)鼻子呼吸不了的時(shí)候，只能用嘴呼吸了。偶爾這樣其實(shí)是可以的，但是如果長(zhǎng)期用嘴巴呼吸的話(huà)，我們的面頰兩側(cè)就會(huì)凹陷下去，容易導(dǎo)致齙牙、頸部前傾、上嘴唇外翻等等情，所以這是一個(gè)非常不好的習(xí)慣，甚至還有可能讓牙齒變得參差不齊，嚴(yán)重影響到我們的美觀。

長(zhǎng)期低頭

其實(shí)經(jīng)常性的把頭底下，不僅會(huì)影響到我們整體的美觀還會(huì)造成頸椎上的疾病，尤其是現(xiàn)在很多人都喜歡玩手機(jī)，長(zhǎng)期低頭容易造成下巴和脖子皺紋的堆積，還會(huì)影響到走路的姿態(tài)，會(huì)出現(xiàn)駝背的情況，這樣會(huì)給一個(gè)人的氣質(zhì)大打折扣，并且還很容易長(zhǎng)出雙下巴。

只用一邊吃東西

很多人吃東西都喜歡用一邊來(lái)咀嚼東西，其實(shí)這樣做很容易造成臉部肌肉的不協(xié)調(diào)，有可能會(huì)造成一邊的臉大一邊的臉小。一般來(lái)說(shuō)，都是經(jīng)常咀嚼的那一邊的面部肌肉會(huì)變大變硬，所以一定不要只用一邊的牙來(lái)吃東西，要及時(shí)改正這種壞習(xí)慣。

瞇眼睛看東西

現(xiàn)在很多人都是近視，在不戴眼鏡的時(shí)候，看東西的時(shí)候眼睛都是瞇著的。畢竟瞇著眼睛的話(huà)可以看清遠(yuǎn)處的事物，但是如果長(zhǎng)期看東西都保持這樣一個(gè)動(dòng)作，不僅會(huì)造成駝背，而且在眼角處很容易長(zhǎng)皺紋，鼻子也容易向上翹，這是非常難看的。

其實(shí)除了以上所說(shuō)的幾種壞習(xí)慣會(huì)影響到我們的容貌之外，生活中還有很多的細(xì)節(jié)和小習(xí)慣會(huì)影響到美觀，所以想要變美的話(huà)，必須要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，平時(shí)一定要多加注意，這樣你才會(huì)越變?cè)矫馈?/p>