每個(gè)女人都會(huì)經(jīng)歷月經(jīng)期，在月經(jīng)期間有很多的生活禁忌，一個(gè)不注意就會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)很多不適癥狀。特別是很多人對(duì)于月經(jīng)期間的洗頭各有爭(zhēng)議，在月經(jīng)期女性的身體普遍很脆弱。古時(shí)候有句俗話說，月經(jīng)期不能洗頭發(fā)，否則會(huì)給身體帶來嚴(yán)重的傷害。但是年輕女孩對(duì)此也有很多疑問，那就是月經(jīng)洗發(fā)真的會(huì)傷身體嗎？下面我們就一起來看看月經(jīng)期間洗頭發(fā)的一些相關(guān)常識(shí)。

月經(jīng)期間最好什么時(shí)間洗頭？

女性在月經(jīng)期間洗頭發(fā)的最佳時(shí)間是每天的中午，那時(shí)候氣溫是一天中最熱的，對(duì)身體的影響比早上和晚上都要小。而且在生理期前應(yīng)該錯(cuò)過兩天不要洗頭發(fā)，如果按時(shí)月經(jīng)可以計(jì)算一下，洗頭發(fā)的時(shí)間到了。

事實(shí)上，在月經(jīng)期，大多數(shù)女性朋友都會(huì)洗頭發(fā)，為什么說她們大多數(shù)是因?yàn)槊總€(gè)人的體格都不一樣，有的女性朋友在月經(jīng)期洗澡，洗發(fā)對(duì)月經(jīng)量不會(huì)造成絲毫影響，也不會(huì)有任何的疼痛。但是，有的也會(huì)會(huì)有不正常的情況，就像一個(gè)女人有嚴(yán)重的寒性的體質(zhì)，洗發(fā)后會(huì)有不舒服的情況出現(xiàn)。

在月經(jīng)期頭發(fā)應(yīng)該如何護(hù)理？

1、在月經(jīng)來前的兩天千萬不要洗頭

在月經(jīng)期間很多人洗頭都沒有問題，，但不能盲目清潔頭發(fā)。尤其在月經(jīng)的頭兩天，女性的抵抗力相對(duì)較低，如果在這段時(shí)間里洗頭發(fā)的話會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生影響，即使不是寒性的體制，女性朋友也最好不要洗頭發(fā)。如果需要清洗，可以在月經(jīng)的第三天以后進(jìn)行清洗。

2、洗完頭發(fā)要快速擦干

洗完頭發(fā)后，女性朋友應(yīng)立即擦拭頭發(fā)，吹干，不要立即外出。洗頭以后出門的時(shí)候一定要戴帽子，外出避免寒風(fēng)入體。上床睡覺時(shí)一定要確保頭發(fā)是干燥的，不然很可能會(huì)出現(xiàn)頭痛的情況。當(dāng)女性朋友在月經(jīng)期間洗頭發(fā)，不要洗太久。許多女性洗澡一小時(shí)也不出來，如果在月經(jīng)期間洗澡，會(huì)對(duì)她們的月經(jīng)量有很大影響，所以應(yīng)該盡量縮短洗發(fā)時(shí)間。

月經(jīng)期間頭發(fā)可以洗，但是女人要注意避免在月經(jīng)的第一天或第二天洗頭發(fā)，而且洗發(fā)的時(shí)間也要快，洗頭以后不要馬上出去，否則會(huì)影響身體健康。