生老病死，是一個(gè)必然生理過(guò)程，有天大的本事也不可逆轉(zhuǎn)。那么，女性大概到了多少歲開(kāi)始衰老呢？下面咱們作以探討，以作共享。

女性身體各部位的衰老時(shí)間是不盡相同的。下面做以簡(jiǎn)述：

1、皮膚。女性最關(guān)注的皮膚在25歲左右開(kāi)始自然衰老，25歲后，蛋白彈性減小，死皮細(xì)胞不會(huì)很快脫落，生成的新皮細(xì)胞的量可能會(huì)減少。但這種明顯的跡象可能到35歲左右才出現(xiàn)。

2、骨骼。35歲開(kāi)始老化，25歲前，骨密度一直在增加。但是，35歲骨質(zhì)開(kāi)始流失，進(jìn)入自然老化過(guò)程，所以到了40歲左右及時(shí)補(bǔ)鈣是十分必要的。

3、眼睛。從40歲開(kāi)始衰老。隨著年齡的增長(zhǎng)，眼部肌肉變得越來(lái)越無(wú)力，眼睛的聚焦能力開(kāi)始下降。

4、牙齒。牙齒一般是在人體40歲開(kāi)始衰老，因?yàn)?0歲以上人體的唾液分泌量會(huì)減少，而唾液會(huì)沖走細(xì)菌，唾液減少，牙齒跟牙齦會(huì)容易腐爛，也容易萎縮。

5、頭發(fā)。女性的頭發(fā)一般是35歲后開(kāi)始變白衰老，當(dāng)達(dá)到60歲后毛囊會(huì)逐漸變少，在此之后頭發(fā)會(huì)越來(lái)越稀。

6、大腦跟神經(jīng)系統(tǒng)。這些是從22歲開(kāi)始衰老，在此之后大腦中的神經(jīng)細(xì)胞會(huì)慢慢減少，當(dāng)達(dá)到40歲后，神經(jīng)細(xì)胞會(huì)以每天一萬(wàn)個(gè)的速度減少，因此很多人會(huì)發(fā)現(xiàn)在40歲后記憶力越來(lái)越差。

7、聽(tīng)力：在55歲左右開(kāi)始老化；味覺(jué)和嗅覺(jué)：60歲開(kāi)始退化。

8、乳房。乳房是從35歲開(kāi)始衰老，在此之后，女性身體內(nèi)的雌激素以及孕激素水平會(huì)逐漸減少，因此乳房會(huì)逐漸開(kāi)始衰老并且下垂，當(dāng)年齡達(dá)到40歲后，會(huì)發(fā)現(xiàn)乳暈也開(kāi)始收縮。

據(jù)上所述，只是一般規(guī)律，其實(shí)衰老也是可以通過(guò)一定的條件延緩的。衰老的延緩，應(yīng)注意以下三點(diǎn)：

1、保持良好生活習(xí)慣。充足的睡眠是保持衰老緩解的一個(gè)重要因素，但還是要與生活習(xí)慣結(jié)合在一起，如避免熬夜等。

2、保持良好身體素質(zhì)。女性身體好壞，必然會(huì)嚴(yán)重影響衰老的時(shí)間，其中最影響女人的，肯定是生殖系統(tǒng)。對(duì)女性來(lái)說(shuō)，一定要注意生殖系統(tǒng)的健康。

3、保持良好的心情和心態(tài)。這也同樣決定著衰老的程度，正所謂：笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭。