痛經(jīng)是許多女人所經(jīng)歷和遭受的一種生理反應(yīng)。如果是嚴(yán)重的痛經(jīng)，還應(yīng)該幾時(shí)到醫(yī)院治療。嚴(yán)重的影響正常的生活和工作，很多人都不知道導(dǎo)致痛經(jīng)的原因以至于沒有辦法進(jìn)行預(yù)防。

那么，什么是痛經(jīng)？

痛經(jīng)又稱月經(jīng)痛，分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)，原發(fā)性痛經(jīng)是功能性痛經(jīng)。這是一種周期性的月經(jīng)疼痛，它通常沒有器質(zhì)性損傷。大多數(shù)癥狀是月經(jīng)時(shí)的痙攣性疼痛，疼痛集中在下腹。其他癥狀包括頭痛、疲勞、頭暈等，繼發(fā)性痛經(jīng)通常以長期痛經(jīng)為特征，常伴有其他婦科癥狀，由女性內(nèi)臟病變引起。

痛經(jīng)的因素是什么？

1、過度勞累和緊張

如果一個(gè)女人長期從事一些艱苦的工作，使身體狀態(tài)不好，長期處于疲勞的狀態(tài)里，很容易引起痛經(jīng)。特別是有些女人害怕痛經(jīng)，經(jīng)常處于緊張狀態(tài)，容易導(dǎo)致和加重痛經(jīng)的癥狀。

2、身體受寒

如果一個(gè)女人的身體受到寒冷的侵襲，寒冷已經(jīng)在身體內(nèi)堆積，無法排出，很容易導(dǎo)致血液循環(huán)，在子宮內(nèi)造成寒冷的癥狀，隨著時(shí)間的推移會出現(xiàn)痛經(jīng)。

3、吸煙

吸煙頻繁也是導(dǎo)致痛經(jīng)的原因之一，疼痛的情況會跟著女性朋友吸煙的程度增加或者遞減，因?yàn)槲鼰煏鹧苁湛s，所以身體會缺血，導(dǎo)致疼痛。因此，如果想要避免痛經(jīng)的出現(xiàn)，就一定要克制自己吸煙的頻率。

4、飲食因素

有些女孩在要來大姨媽的時(shí)候都特別喜歡各種小零食、冷飲、梨等生冷食品，容易導(dǎo)致氣血停滯。正如中醫(yī)所說：如果沒有，疼痛自然會加重痛經(jīng)。所以在月經(jīng)要來之前或者，月經(jīng)期間一定要避免吃一些生冷的食物，多吃一些溫性食物，多喝熱水。

5、疾病

很多疾病的出現(xiàn)，也會導(dǎo)致痛經(jīng)的情況加劇。例如子宮肌瘤、附件炎、子宮內(nèi)膜出現(xiàn)炎癥、子宮內(nèi)膜出現(xiàn)移位的情況、盆腔炎、盆腔充血等。近年來，人們發(fā)現(xiàn)，子宮內(nèi)膜前列腺素合成增多也可引起痛經(jīng)。

綜上所述，女性朋友們，對于痛經(jīng)這種癥狀千萬不要忽視，不當(dāng)回事。出現(xiàn)以后如果不能及時(shí)進(jìn)行調(diào)理，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，綜合醫(yī)生的建議進(jìn)行積極的調(diào)整，才能有效的擺脫痛經(jīng)的癥狀。