在現(xiàn)實(shí)生活每個(gè)人都希望把自己光鮮亮麗的一面展示給大家，然而事情往往不如我們所愿，一年365天里總是有那么幾天讓我們的顏面掃地，甚至出現(xiàn)非常尷尬的局面，那么對(duì)于女性來(lái)說(shuō)也有一些困擾她們的事情，常見的就是女人一打噴嚏就漏尿，這種現(xiàn)象發(fā)生在公共場(chǎng)合不免有些尷尬，并且也有很多女人對(duì)此現(xiàn)象不解，接下來(lái)我們就一起來(lái)了解下這種現(xiàn)象。

導(dǎo)致女人一打噴嚏就漏尿的原因是什么？

1、懷孕生產(chǎn)

大家都知道女性在生產(chǎn)過程中由于胎兒從陰道口內(nèi)出來(lái)使得女性的陰道和其他的生殖器官都受到了嚴(yán)重的創(chuàng)傷，特別是女性的盆腔，本來(lái)是骨骼嚴(yán)謹(jǐn)?shù)呐帕械?，但是由于胎兒的入盆并且分娩出?lái)，使得骨盆有了很大的松動(dòng)，從而也會(huì)大大的減少其對(duì)尿液的承受能力，并且會(huì)出現(xiàn)一打噴嚏就把尿液震出來(lái)的情況。

2、雌激素的減少

女性保持一個(gè)不的容顏的魅力就是雌激素，因?yàn)檫@些雌激素可以刺激女性身體的內(nèi)分泌，對(duì)緩解衰老有一定的效果，但是女人一旦到了40歲左右，體內(nèi)的雌激素就會(huì)逐漸下降，這樣不僅影響女性的內(nèi)分泌失調(diào)，還會(huì)給泌尿系統(tǒng)帶來(lái)一定的危害，不利于身體對(duì)尿液的控制，以至于出現(xiàn)一打噴嚏就漏尿的現(xiàn)象。

針對(duì)這一病情我們需要怎么緩解？

1、禁止憋尿

現(xiàn)實(shí)生活中很多人都會(huì)由于時(shí)間或者工作的原因經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)憋尿的現(xiàn)象，這種行為其實(shí)潛在著很大的危險(xiǎn)性，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間處于憋尿的情況的話會(huì)對(duì)人體的膀胱造成嚴(yán)重的影響從而不利于對(duì)尿液的儲(chǔ)存和控制所以女性朋友一定要注意盡量不要憋尿，一旦有尿意就要即使解決，否則會(huì)對(duì)身體造成嚴(yán)重影響。

2、注意產(chǎn)后的恢復(fù)

孕婦的生產(chǎn)會(huì)使得體內(nèi)大傷元?dú)?，特別是陰道和骨盆都會(huì)出現(xiàn)一定的松動(dòng)，所以大家也要多加注意產(chǎn)后的保養(yǎng)，以及對(duì)骨盆的恢復(fù)，特別是盆底肌，如果過于松弛的話就會(huì)出現(xiàn)以上的癥狀。

通過對(duì)女人一打噴嚏就漏尿這種癥狀的介紹相信大家都有了清楚的認(rèn)識(shí)，如果要想改變這一現(xiàn)象就需要我們從自身做起，多加關(guān)注我們的身體狀況，有不舒服的現(xiàn)象也要及時(shí)醫(yī)治。