在現(xiàn)實(shí)生活每個(gè)人都希望把自己光鮮亮麗的一面展示給大家，然而事情往往不如我們所愿，一年365天里總是有那么幾天讓我們的顏面掃地，甚至出現(xiàn)非常尷尬的局面，那么對于女性來說也有一些困擾她們的事情，常見的就是女人一打噴嚏就漏尿，這種現(xiàn)象發(fā)生在公共場合不免有些尷尬，并且也有很多女人對此現(xiàn)象不解，接下來我們就一起來了解下這種現(xiàn)象。

導(dǎo)致女人一打噴嚏就漏尿的原因是什么？

1、懷孕生產(chǎn)

大家都知道女性在生產(chǎn)過程中由于胎兒從陰道口內(nèi)出來使得女性的陰道和其他的生殖器官都受到了嚴(yán)重的創(chuàng)傷，特別是女性的盆腔，本來是骨骼嚴(yán)謹(jǐn)?shù)呐帕械?，但是由于胎兒的入盆并且分娩出來，使得骨盆有了很大的松動，從而也會大大的減少其對尿液的承受能力，并且會出現(xiàn)一打噴嚏就把尿液震出來的情況。

2、雌激素的減少

女性保持一個(gè)不的容顏的魅力就是雌激素，因?yàn)檫@些雌激素可以刺激女性身體的內(nèi)分泌，對緩解衰老有一定的效果，但是女人一旦到了40歲左右，體內(nèi)的雌激素就會逐漸下降，這樣不僅影響女性的內(nèi)分泌失調(diào)，還會給泌尿系統(tǒng)帶來一定的危害，不利于身體對尿液的控制，以至于出現(xiàn)一打噴嚏就漏尿的現(xiàn)象。

針對這一病情我們需要怎么緩解？

1、禁止憋尿

現(xiàn)實(shí)生活中很多人都會由于時(shí)間或者工作的原因經(jīng)常會出現(xiàn)憋尿的現(xiàn)象，這種行為其實(shí)潛在著很大的危險(xiǎn)性，因?yàn)殚L時(shí)間處于憋尿的情況的話會對人體的膀胱造成嚴(yán)重的影響從而不利于對尿液的儲存和控制所以女性朋友一定要注意盡量不要憋尿，一旦有尿意就要即使解決，否則會對身體造成嚴(yán)重影響。

2、注意產(chǎn)后的恢復(fù)

孕婦的生產(chǎn)會使得體內(nèi)大傷元?dú)?，特別是陰道和骨盆都會出現(xiàn)一定的松動，所以大家也要多加注意產(chǎn)后的保養(yǎng)，以及對骨盆的恢復(fù)，特別是盆底肌，如果過于松弛的話就會出現(xiàn)以上的癥狀。

通過對女人一打噴嚏就漏尿這種癥狀的介紹相信大家都有了清楚的認(rèn)識，如果要想改變這一現(xiàn)象就需要我們從自身做起，多加關(guān)注我們的身體狀況，有不舒服的現(xiàn)象也要及時(shí)醫(yī)治。