在月經(jīng)期間女性的抵抗力和免疫力下降，如果沒(méi)有做好衛(wèi)生或者生活小細(xì)節(jié)的話(huà)就會(huì)誘發(fā)相關(guān)的疾病，不僅會(huì)引起婦科疾病，甚至?xí)?dǎo)致女性終生不育，不要再拿著自己的身體開(kāi)玩笑了。

經(jīng)期可以性生活嗎？

在月經(jīng)期間不僅激素會(huì)發(fā)生改變，身體部位也會(huì)有變化，尤其是降低了大腦皮層的興奮性，下降抵抗力和免疫力。在月經(jīng)期間子宮內(nèi)膜會(huì)處于脫落出血狀態(tài)，子宮頸已經(jīng)打開(kāi)。月經(jīng)血液屬于堿性的，中和了陰道的酸性，這樣會(huì)降低陰道的酸堿度，不能更好的保護(hù)陰道。如果月經(jīng)期間性生活的話(huà)，會(huì)讓生殖器處于充血狀態(tài)中，增多了月經(jīng)量，延長(zhǎng)了月經(jīng)期。子宮內(nèi)膜破損處的血細(xì)胞如果和精子相結(jié)合，會(huì)進(jìn)入到血液中，在女性身體中形成抗精子抗體，這樣的結(jié)果就是以后的精子都無(wú)法再順利進(jìn)入子宮與卵子結(jié)合，最終引起女性不孕癥。

女性經(jīng)期要拒絕的事情

1、喝濃茶

茶葉里面含有的兒茶酚，具有抗氧化功效，清除對(duì)身體有害的自由基，但并不是每個(gè)時(shí)間段都能喝茶，尤其是在月經(jīng)期間不能喝濃茶，因?yàn)樵陆?jīng)流出血液會(huì)消耗體內(nèi)的鐵質(zhì)，此階段應(yīng)該多吃一些含鐵豐富的葡萄蘋(píng)果或者菠菜等。在茶葉里面含有大量鞣酸，不能讓腸黏膜更好的吸收，降低了鐵質(zhì)的吸收程度。而且里面含有的鞣酸會(huì)和鐵相結(jié)合形成結(jié)石，在腸道里面沉淀下來(lái)，久而久之會(huì)引起缺鐵性的貧血。

2、大量喝酒

月經(jīng)期間荷爾蒙會(huì)發(fā)生很大的改變，降低了身體中分解酶的活動(dòng)能力，下降了酒精代謝能力。若是在月經(jīng)期間喝酒的話(huà)，不能讓酒精從血液里面快速地排泄出，會(huì)在身體中形成某種酸性物質(zhì)，酸性物質(zhì)會(huì)對(duì)正常的細(xì)胞帶來(lái)傷害，加重了肝臟和腎臟的負(fù)擔(dān)，容易引起酒精性脂肪肝。一旦女性在月經(jīng)期間喝太多酒的話(huà)，會(huì)延長(zhǎng)醉酒的狀態(tài)，甚至?xí)鹁凭卸荆窍矚g喝酒的話(huà)，不妨使用葡萄酒來(lái)代替，但是也不能過(guò)量。

溫馨提示

在月經(jīng)期間不能做以上事情，不然會(huì)對(duì)身體帶來(lái)嚴(yán)重的傷害。月經(jīng)期間不能吃一些辛辣刺激性的食物，應(yīng)該選擇營(yíng)養(yǎng)豐富并且容易消化的食物，這樣能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。平時(shí)要多喝水，多吃綠葉蔬菜，保持大便的通暢，減少盆腔處于充血狀態(tài)。