對于愛養(yǎng)生的人來說，最看重的就是人們的精氣神了，精氣旺盛，神情氣爽，氣色充沛，只有這三項都做到了，看起來才會比較健康。然而有的人往往會三者不能同時擁有，對于女性來說最常見的就是容易出現(xiàn)氣血不足。對于那些氣血不足的女性往往要比正常的女性要衰老的多，那么氣血不足除了會讓女性過早衰老之外，還會給身體帶來哪些影響呢？

女性身體出現(xiàn)這3種情況，在提示你氣血不足

第一種、心慌氣短

心臟是人體的重要的器官之一，擔任著體內(nèi)營養(yǎng)輸送的重要任務(wù)，但是如果心臟出現(xiàn)了某些病變例如心慌氣短，可能是因為女性的氣血出現(xiàn)了問題。因為心臟是向體內(nèi)輸送血液和營養(yǎng)物質(zhì)的主要動力，但是由于身體內(nèi)部的器官所需要的營養(yǎng)物質(zhì)比較多，會促使心臟不斷的向外界吸收營養(yǎng)物質(zhì)。而心臟也會由于缺氧而出現(xiàn)心慌氣短的癥狀，因此針對這種情況大家一定要注意，很可能是需要我們要補氣血了。

第二種、抵抗力變差

抵抗力差也是女性氣血不足的一種表現(xiàn)，很多女性一旦到了一定的歲數(shù)就會出現(xiàn)各種各樣的病癥。其實是女性自身健康出現(xiàn)了問題，體內(nèi)的抵抗力是確保人體健康的一個有利因素，如果抵抗力被削弱了，那么女性的身體就會出現(xiàn)各種各樣的病癥，而導(dǎo)致這一現(xiàn)象的罪魁禍首很可能就是女性體內(nèi)的氣血出現(xiàn)了問題，氣血供應(yīng)不足，將會影響體內(nèi)各個器官工作的需求，器官受到障礙，抵抗力便會出現(xiàn)抵抗力下降的情況。

第三種、面色發(fā)黃干燥

很多女性由于工作原因不稍加注重保養(yǎng)皮膚，使得皮膚很快就會出現(xiàn)各種病癥，而女性一旦氣血不足也會有面色發(fā)黃的情況。因為由于氣血不足，那體內(nèi)的血液不能很好的流動到身體的各個部位，使得人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)也得不到滿足，臉部一旦缺少的維持的營養(yǎng)物質(zhì)，就會因營養(yǎng)缺乏而變得發(fā)黃干燥的情況。

由此可見女性氣血不足導(dǎo)致的癥狀也是有很多種的，那么為了自己身體的健康大家一定要多加注意，適當時可以通過飲食來調(diào)節(jié)，確保人們的身體健康。