在生活中有一些女性喜歡憋尿，特別是在手頭有事情做的時(shí)候，很多認(rèn)為憋尿并不會(huì)給身體帶來什么傷害，只要讓自己忙過后及時(shí)上廁所即可。卻不知女性如果經(jīng)常憋尿很容易讓身體發(fā)生一些問題，特別是以下這幾種危害。

女性經(jīng)常憋尿會(huì)出現(xiàn)哪些問題？

一、會(huì)引發(fā)陰道炎

由于女性的生理結(jié)構(gòu)比較特殊，她們的尿道比較短，而且尿道距離陰道口也比較近，如果經(jīng)常憋尿會(huì)讓細(xì)菌存留在尿道中而引發(fā)尿路感染，尿路感染一旦出現(xiàn)細(xì)菌很容易上行陰道，導(dǎo)致陰道炎的出現(xiàn)。

二、出現(xiàn)尿失禁

女性陰道周圍有存在括約肌，而括約肌是控制膀胱中尿液進(jìn)入尿道的一個(gè)控制肌肉，如果長(zhǎng)時(shí)間憋尿會(huì)讓括約肌出現(xiàn)無力，這樣就不能夠幫助憋住尿液，也就容易發(fā)生尿失禁。

四、子宮后斜

由于女性的生殖器官和膀胱是同樣處于盆腔內(nèi)，而子宮是位于盆腔后面，經(jīng)常憋尿會(huì)讓膀胱充盈，膀胱充盈就會(huì)導(dǎo)致后面的子宮被壓迫，時(shí)間一長(zhǎng)會(huì)讓子宮向后傾斜而導(dǎo)致子宮后斜發(fā)生，這種情況在嚴(yán)重的時(shí)候女性一來月經(jīng)就容易出現(xiàn)痛經(jīng)，月經(jīng)出現(xiàn)不暢等現(xiàn)象，甚至有些還會(huì)出現(xiàn)性交疼痛。

五、腎炎

長(zhǎng)期憋尿會(huì)讓尿液存在膀胱中，尿液中會(huì)有大量的細(xì)菌，這些細(xì)菌會(huì)隨著尿液回流到腎臟，就會(huì)讓腎臟被炎癥所感染而引發(fā)腎炎。

由此可見，女性在日常要注意不能憋尿，在自己有尿意的時(shí)候要及時(shí)上廁所，才能防止一些危害出現(xiàn)傷害到身體。

女性在平時(shí)小便要注意什么？

一、紙巾向前往后擦

很多女性在小便完后習(xí)慣用紙巾擦拭陰道，而她們大多數(shù)是喜歡從后向前擦，卻不知從后向前插會(huì)通過肛門，而肛門存在很多細(xì)菌，這樣就很容易讓細(xì)菌帶入到陰道，所以在使用紙巾的時(shí)候要注意從前往后擦，不僅擦的干凈還能夠防止細(xì)菌進(jìn)入陰道。

二、盡量選擇蹲廁

可能有一些女性為了方便而讓自己在小便的時(shí)候選擇坐廁，卻不知一些公共馬桶的細(xì)菌比較多，容易附著在馬桶上，一旦使用就容易讓陰道被細(xì)菌所入侵。

溫馨提示，女性在平時(shí)一定要注意避免讓自己憋尿，保證身體不受到尿液毒素的影響，同時(shí)在小便的時(shí)候有一些其他的注意事項(xiàng)也要知道。