女人經(jīng)常憋尿?qū)ι眢w的危害非常大，經(jīng)常憋尿會(huì)引起不孕癥，而且會(huì)影響腎臟的健康，會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)，甚至還有可能會(huì)導(dǎo)致尿毒癥的發(fā)生，經(jīng)常憋尿容易導(dǎo)致尿路感染，女性要注意改掉憋尿的壞習(xí)慣，憋尿?qū)θ梭w傷害非常大，女人經(jīng)常憋尿有什么壞處？

女性憋尿可能會(huì)得這幾種病

1、長(zhǎng)期憋尿會(huì)誘發(fā)不孕，經(jīng)常憋尿會(huì)影響子宮和附件健康，也會(huì)影響到膀胱健康，長(zhǎng)時(shí)間憋尿會(huì)導(dǎo)致子宮受到擠壓，進(jìn)而會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)異常，也會(huì)影響卵巢排卵，所以會(huì)對(duì)女性的生育造成不良影響，女性要盡早改掉憋尿的習(xí)慣。

2、憋尿會(huì)引起腎疾病，憋尿會(huì)影響腎臟健康，甚至還可能會(huì)滋生各種致病菌，會(huì)嚴(yán)重影響女性腎臟和肝臟的健康，也會(huì)對(duì)肝臟的解毒功能造成不利影響，長(zhǎng)時(shí)間憋尿會(huì)導(dǎo)致有害物質(zhì)在人體堆積，有害物質(zhì)堆積會(huì)嚴(yán)重傷害人體健康。

3、憋尿會(huì)引起尿路感染，長(zhǎng)時(shí)間憋尿容易導(dǎo)致尿路感染，憋尿的過程中會(huì)導(dǎo)致廢物進(jìn)入膀胱內(nèi)，從而會(huì)誘發(fā)各種婦科炎癥，也會(huì)導(dǎo)致尿路感染，會(huì)增加女性患尿道炎和陰道炎的風(fēng)險(xiǎn)，可見憋尿?qū)ι眢w的危害之大。

女性憋尿如何補(bǔ)救

1、女性要改掉憋尿的壞習(xí)慣，憋尿容易誘發(fā)婦科炎癥，從一開始就要改掉憋尿的習(xí)慣，有尿一定要及時(shí)排出，養(yǎng)成定時(shí)排尿排便的習(xí)慣，尤其是晚上睡覺時(shí)要控制進(jìn)水量，不要吃太多水分較高的食物，否則會(huì)出現(xiàn)尿量增加的現(xiàn)象。

2、飲食盡量做到清淡，不要吃太咸的食物，不能吃太多油膩的食物，并且要注意正確喝水，避免大量飲水，大量飲水不僅會(huì)增加排尿量，還會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān)，甚至也會(huì)對(duì)肝臟造成影響，女人正確飲水是很重要的。

3、經(jīng)常憋尿容易誘發(fā)尿路感染，女性要做好預(yù)防尿路感染的措施，經(jīng)常喝些白開水，能有效預(yù)防尿路感染，并且要增加維生素的攝入量，對(duì)于經(jīng)常憋尿的女性要提高女性尿液的酸度，能有效預(yù)防泌尿系統(tǒng)感染疾病。

女人經(jīng)常憋尿有什么壞處？長(zhǎng)期憋尿會(huì)誘發(fā)不孕，并且會(huì)增加腎病的發(fā)病幾率，也會(huì)誘發(fā)尿路感染的問題，女性要改掉憋尿的壞習(xí)慣，并且要注意正確飲水，尤其是睡覺前，盡量控制飲水量，睡前不要喝太多水，也不要吃太多水分較高的食物。