雌性激素是由胎盤和卵巢所分泌，從月經(jīng)開始分泌雌性激素，絕經(jīng)后消失。當(dāng)雌性激素降低時(shí)可引起皮膚暗淡、乳房萎縮和月經(jīng)不調(diào)等，尤其是出現(xiàn)這幾個(gè)癥狀時(shí)，需及時(shí)補(bǔ)充雌性激素。

出現(xiàn)哪些癥狀提示女性雌性激素低？

1、骨質(zhì)疏松

當(dāng)雌性激素水平下降時(shí)可讓大量的骨質(zhì)流失。女性進(jìn)入35歲后骨代謝處于負(fù)平衡狀態(tài)，易患有骨質(zhì)疏松。

2、皮膚和粘膜衰老

雌激素過(guò)低時(shí)臉部皺紋加深，皮膚變得干燥粗糙，缺乏一定的彈性。另外陰道黏膜抗炎能力也減弱，容易患上老年陰道炎，嚴(yán)重影響性生活。

3、生殖功能減退

雌性激素低的明顯癥狀是停經(jīng)，說(shuō)明卵巢功能衰落，卵巢分泌雌激素和孕激素水平下降。因?yàn)槟I上腺分泌的雄性激素可在脂肪組織中直接轉(zhuǎn)化成雌性激素，女性絕經(jīng)后生殖器官并不會(huì)馬上萎縮，一般停經(jīng)10多年之后生殖器官才會(huì)萎縮。

4、容易感染泌尿系統(tǒng)疾病

泌尿系統(tǒng)和生殖系統(tǒng)都是雌激素靶器官，女性雌激素降低后可出現(xiàn)無(wú)菌性膀胱炎且反復(fù)發(fā)作。單純用抗感染不能徹底治愈，必須用雌激素才能看到效果。另外雌激素過(guò)低時(shí)也容易出現(xiàn)尿道黏膜脫垂或尿道膨出，不能控制小便，尤其是咳嗽、大笑或久立時(shí)可增加腹壓，導(dǎo)致尿失禁。另外高齡產(chǎn)婦也可出現(xiàn)膀胱出口梗阻，引起尿潴留或排尿困難。

5、大腦和神經(jīng)功能衰退

大腦和神經(jīng)系統(tǒng)也和雌性激素有關(guān)，尤其是大腦記憶系統(tǒng)，當(dāng)缺乏雌性激素時(shí)會(huì)引起記憶力減退，做事情時(shí)丟三落四且注意力不集中。

6、心理癥狀

雌性激素低時(shí)可引起月經(jīng)稀少、記憶力減退、絕經(jīng)以及皺紋，會(huì)讓女性心理變得異常焦躁不安，容易產(chǎn)生悲觀情緒或胸悶。長(zhǎng)時(shí)間下去行為和個(gè)性發(fā)生改變，比如恐懼情緒不穩(wěn)定、多疑或嘮叨。

溫馨提示

平時(shí)可多吃含雌性激素食物如谷類、新鮮蜂王漿、洋蔥或花生醬等能增加雌性激素，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用雌激素藥物來(lái)治療，但必須控制量，以免誘發(fā)乳腺癌。每天保證有8個(gè)小時(shí)睡眠時(shí)間能維持雌性激素正常分泌，減少熬夜。保持積極樂(lè)觀心態(tài)，避免讓情緒壓力過(guò)大。當(dāng)壓力過(guò)大時(shí)可增高皮質(zhì)醇水平，引起內(nèi)分泌失衡，學(xué)會(huì)放松身心，努力克服焦慮緊張感。