幾乎每個(gè)女性都注重于身體健康，健康的前提是衛(wèi)生。但不管做任何事情都有過(guò)猶而不及，待在完全干凈的環(huán)境中，反而不利于有益菌群生存，甚至減弱抵抗力。其實(shí)女性以下5個(gè)部位不是越干凈越好，不能盲目清洗。

女性身體哪些部位不是越干凈越好？

1、鼻孔

很多女性認(rèn)為鼻屎和鼻毛有礙于形象，其實(shí)這對(duì)身體健康很重要，特別是呼吸道。鼻毛能抵御外界顆粒物入侵。鼻屎是鼻腔分泌粘液，能起到濕潤(rùn)鼻腔功效，阻止細(xì)小顆粒進(jìn)入呼吸道，所以不要過(guò)度清理。

2、面部

大部分女性太在乎臉部衛(wèi)生，頻繁去角質(zhì)、做深度清潔或去油膩等。雖然短時(shí)間內(nèi)能讓皮膚變得光鮮亮麗，但會(huì)破壞皮膚屏障，利于外界物質(zhì)入侵。適當(dāng)油脂能幫助鎖住水分，滋養(yǎng)肌膚，控制臉部細(xì)菌數(shù)量，減少痘痘產(chǎn)生。角質(zhì)層能抵抗有害顆粒物和射線。久而久之會(huì)讓皮膚變得干燥粗糙、易過(guò)敏。其實(shí)臉部做簡(jiǎn)單清潔即可。

3、胃腸道

很多女性受到廣告誤導(dǎo)而盲目用營(yíng)養(yǎng)品清潔腸道，認(rèn)為能排毒養(yǎng)顏，其實(shí)這沒(méi)有任何科學(xué)依據(jù)。清理腸道只是輔助身體快速排出宿便，大腸中的有益菌是萬(wàn)萬(wàn)不能缺少的。身體內(nèi)部結(jié)構(gòu)復(fù)雜，大腸有益菌參與食物消化、吸收和排泄。若有益菌被破壞的話會(huì)引起腹瀉、消化不良或便秘等。

4、私處

某廣告詞說(shuō)洗洗更健康，很多女性會(huì)自行去藥店購(gòu)買清洗液清洗私處，認(rèn)為把細(xì)菌全部消滅就能預(yù)防陰道炎。其實(shí)私處也有平衡的菌群環(huán)境，私處分泌的有益菌能殺有害細(xì)菌，維持生態(tài)平衡。若濫用清洗液的話會(huì)殺死有益菌，降低局部抵抗力，細(xì)菌趁虛而入，從而引起陰道炎。只要沒(méi)有婦科炎癥不需用洗液，每天晚上睡覺(jué)前用溫水擦洗即可。

5、哺乳期的乳頭

很多哺乳期媽媽很愛(ài)干凈，每次喂奶前仔細(xì)擦洗乳頭，這是錯(cuò)誤的做法。嬰幼兒在吸吮奶頭不僅能有飽腹感，而且通過(guò)乳頭上的正常菌群能快速建立腸道的細(xì)菌群，加快適應(yīng)能力。此外，也有一部分女性用消毒紙巾對(duì)乳房擦拭，殘留在乳頭上的消毒物質(zhì)，會(huì)跟隨乳汁進(jìn)入腸道，破壞正常的細(xì)菌群體，所以每次喂奶前不能用消毒紙巾擦拭，若乳頭表面有汗可以用溫?zé)釢衩聿粮伞?/p>

溫馨提示

雖然不能太在意以上5個(gè)部位清潔，但并不代表著不管理。做好適度清潔即可，多喝水，多排尿來(lái)促進(jìn)體內(nèi)毒素排除。