流產(chǎn)是一個很多人不愿意觸及的話題，但是很多時候由于某些客觀的因素流產(chǎn)也是經(jīng)常上演的，那么女性在流產(chǎn)后，男性該做些什么呢?

　　休息

　　“昨天晚上你過來抱我，被我推開，你很生氣，可我更生氣。難道你忘了，我做完流產(chǎn)還不到一個月。半個月來血流不止，醫(yī)生說是因為我沒有休息好，上午做手術(shù)，下午就去上班了?，F(xiàn)在常做噩夢，每次醒來枕巾都濕了一片。每次看到自己的血我都會恐怖，有時候我想，如果一直就這樣出血可能我會就這樣死掉。”

　　專家建議：足夠的休息是非常必要的。一般而言，流產(chǎn)手術(shù)后應(yīng)該休息兩周，且頭三天最好能臥床休息，不要過早從事體力勞動或體育鍛煉。如果過早活動，很可能會延長陰道出血的時間。

　　事實上，流產(chǎn)一次給身體造成的損害，比正常分娩還有過之而無不及。多次人流，人體免疫力就會下降，子宮內(nèi)膜變薄，影響受精卵的著床環(huán)境，懷孕后容易流產(chǎn)，造成不孕。不僅如此，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已有大量的證據(jù)表明，近年來發(fā)病率日益提高的宮頸癌與早性、早育、人流和多性伴侶密切相關(guān)。

　　女性：要對流產(chǎn)后的休息給予足夠重視。流產(chǎn)后身體的抵抗力下降，細菌會趁虛而入，應(yīng)格外注意個人衛(wèi)生，保持外陰部的清潔衛(wèi)生，每天用溫開水清洗1～2次。同時勤換內(nèi)衣，保持貼身衣物的清潔無菌。流產(chǎn)后一個月內(nèi)禁止性生活，避免生殖器官感染。

　　男性：要對妻子給予充分的理解和關(guān)懷，幫助妻子進行流產(chǎn)后的護理。同時，讓妻子得到充分的休息，積極配合妻子度過術(shù)后一個月的無性生活。

　　心情

　　“我最近時常跟你發(fā)脾氣，對不起?？墒悄阒牢覟槭裁窗l(fā)脾氣嗎?這些天，說實話，很苦很苦。也許你認為女人做流產(chǎn)手術(shù)不過是稀松平常的事情，可它對于我，卻沉重而恐懼。多希望你能安慰我，哪怕是一句‘別怕，有我呢’。但是，你什么都沒說。不僅如此，你還那么逍遙自在，和你的哥們兒照常吃喝玩樂。你漠然的態(tài)度讓我寒心。”

　　專家建議：流產(chǎn)后的女性往往情緒低落，容易對自己或者伴侶產(chǎn)生抱怨。因此，建立一個好的心態(tài)對女性是非常有益的。同時，如果丈夫能夠適時地對妻子表達關(guān)愛，是增進夫妻間情感的好時機。

　　女性：用聽音樂，看書等適合自己的方式來讓自己放松，把心中的不滿和郁悶轉(zhuǎn)移到這些自己平常感興趣的事情上來，壞情緒就會得到有效疏導(dǎo)。

　　男性：要對流產(chǎn)后的妻子謹慎呵護，注意心理的撫慰，對妻子有時表現(xiàn)出的壞脾氣表示諒解。

　　營養(yǎng)

　　“這些天勞累過度，又碰了涼水，還有一堆婦科炎癥。記得我剛生完孩子時，你洗了一個月的衣服，做了一個月的飯，天天燉湯給我補身子。可現(xiàn)在呢，自己天天到外面買著吃，然后把吃剩下的菜帶給我。好傷心……”

　　專家建議：流產(chǎn)雖是“小月子”，也應(yīng)按足月產(chǎn)“大月子”一樣調(diào)養(yǎng)。手術(shù)后忌沾冷水，否則易誘發(fā)關(guān)節(jié)炎。應(yīng)注意多挑選含鐵、葉酸、維生素C、B多的食物，如豬肝、菠菜或綠色蔬菜、魚等等。

　　女性：可吃以下藥膳調(diào)理身體。紅糖糯米山藥粥：將山藥搗碎，與糯米同煮成粥，紅糖蒸化后加入。

　　黃芪燉老雞：老雞洗凈用開水氽燙，將蔥白、姜片、黃芪填入雞腹，湯中加食鹽、胡椒粉、料酒等調(diào)味，文火慢燉。

　　姜汁牛奶：生姜搗汁，加入熱牛奶，用白糖調(diào)味。

　　如選用中藥進補的話，則建議等到流產(chǎn)結(jié)束后一星期再吃，生化湯等有幫助子宮收縮的作用。不過，手術(shù)后醫(yī)生通常會視身體情況開些子宮收縮藥物，所以建議詢問專科醫(yī)生。

　　男性：多做家務(wù)，加強妻子的營養(yǎng)。

　　護理

　　“我現(xiàn)在上不了班了，天天往醫(yī)院跑，而你天天都說忙，沒空兒陪我。每天坐在診室外面冰涼的長凳上候診時，周圍不少女性，有比我年輕的，也有比我年長的，也都沒有丈夫陪伴。大家心里一定都在想，他真的愛我嗎?整個過程你都不在我身邊陪伴我，照顧我，相關(guān)的信息都是從我這里了解到的。至于流產(chǎn)該怎么做，藥流人流怎么選擇，去什么樣的醫(yī)院，要注意什么，這些你從來沒有操過心?！?/p>

　　專家建議：藥物流產(chǎn)使女性不用上手術(shù)臺就可以中止妊娠，與人工流產(chǎn)相比，避免了手術(shù)器械對生殖器官的損傷，痛苦小、副反應(yīng)輕、后遺癥少，服藥者心理壓力也不大，使人易于接受。

　　但是，藥物流產(chǎn)并非人人適用，完全流產(chǎn)率并非100%，而在90%～95%之間，一旦藥物流產(chǎn)失敗了，還須再進行手術(shù)清宮，因此，女性在做藥物流產(chǎn)前，一定要先弄清楚自己是否適合藥物流產(chǎn)。

　　女性：如果選擇了藥流，要牢記：一要嚴格控制懷孕天數(shù)，孕期越短越好，時間過長就不宜進行藥流了;二是最好到有急診處理的醫(yī)院進行藥流，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，以防不測。切不可抱僥幸心理而自行在家中服藥。

　　男性：要陪同妻子一起去醫(yī)院就流產(chǎn)方式征詢?？漆t(yī)生意見，把醫(yī)生的意見和建議進行認真記錄。

　　女性心語

　　男人有很多種，但歸根結(jié)底只有兩種：關(guān)心你的和不關(guān)心你的。而落實到避孕這件事情上，真正關(guān)心你的男人可說是少而又少。所以凡事不能靠別人，女人只能自己愛護自己。要知道，子宮經(jīng)不起太多折磨。無防護的性愛和避孕失敗，都會造成不必要的懷孕，最終受傷害的只有女人。

　　與其在心里痛罵那個不愛惜人的男人，在月經(jīng)沒有到來時，無助懊惱地自責(zé)自怨;在意外懷孕后，不知所措又心驚肉跳地面對人工流產(chǎn)，還不如未雨綢繆，早早地選擇好合適的避孕方式，把握主動權(quán)。當(dāng)然了，別忘了還要給男人好好補上一堂計劃生育課。