俗話說的好，相愛容易，相處難。在甜蜜戀愛之后，平淡而真實(shí)的婚后生活可不能像以前一樣隨心所欲了。要維護(hù)好家庭的美滿，雙方都需要作出調(diào)整和努力。這里為小夫妻們提個醒，維護(hù)家庭和睦，人人有責(zé)。

據(jù)美國《赫芬頓郵報(bào)》報(bào)道，世界上真的有此生不渝的愛嗎？很多人認(rèn)為，婚姻是愛情的墳?zāi)埂５菍?shí)際上，婚姻中持續(xù)一生的愛是絕對存在的。研究婚姻和兩性關(guān)系的心理學(xué)家們給出了幾點(diǎn)建議，可以讓你在婚姻中享有浪漫一生的愛情。

相信愛情可以是持久的

盡管現(xiàn)在社會離婚率很高，對婚姻不忠或不滿的現(xiàn)象時有發(fā)生，但不要絕望。2012年發(fā)表在《人格與社會心理學(xué)雜志》

上的一項(xiàng)研究顯示，40%的婚齡在10年以上的已婚者稱自己還在“濃烈的愛情”之中?；辇g在30年以上的夫婦中，40%的女性和35%的男性稱自己還在享受“濃烈的愛情”。

除此之外，神經(jīng)科學(xué)方面的研究也證明，強(qiáng)烈的浪漫愛情可以持續(xù)一生。2011年，《社會認(rèn)知和情感科學(xué)》刊登了一項(xiàng)研究結(jié)果。研究結(jié)果表明，夫婦之間可以彼此長久的相愛。

心理學(xué)研究者指出，“想要知道如何保持長久的浪漫愛情關(guān)鍵在于要科學(xué)地認(rèn)識它。我們的大腦會將長久的充滿激情的愛情作為中以獲得獎勵為目標(biāo)導(dǎo)向的行為。獎勵包括壓力和焦慮降低、安全感、平靜的狀態(tài)以及同另一個人成為同伴等等?！?/p>

保持一種“盲目去愛”的感覺

當(dāng)我們第一次愛上某人時，連他走過的路面都會崇拜，會覺得他是世界上最有魅力的、最聰明的。但是經(jīng)年累月長期相處之后，還能保持一種持久的強(qiáng)烈的愛情，最重要的就是要保持一種“盲目去愛”的感覺。

日內(nèi)瓦大學(xué)的研究人員在看了將近500份的研究報(bào)告之后，只找到唯一一點(diǎn)能夠在婚姻中保持長久浪漫的愛情的線索，那就是：始終對伴侶保持一種積極幻想的能力，始終覺得對方就是好看的、聰明的、有趣的、溫柔的……，即使隨著時間的推移，和對方在一起也始終會很快樂。

夫妻總是一起嘗試新鮮的事情

無聊是保持持久浪漫感情的一大障礙，成功的夫婦會找到保持新鮮感的方式。

心理學(xué)研究表明，感受到最強(qiáng)烈的愛情的夫妻，不僅能感受到對方身體上和情感上的吸引力，而且還喜歡一起參與新鮮的或具有挑戰(zhàn)性的活動。心理學(xué)家指出，新鮮的能激發(fā)興趣的活動可以喚起對情侶的愛慕之心，燃起一如當(dāng)初的火花。

保持獨(dú)立性

婚姻讓人找到了共同生活的伴侶，人們傾向于在婚姻中尋找安全感和穩(wěn)定性，但是隨著時間的推移，只是為了滿足彼此需要而存在的婚姻會慢慢失去激情。因此，如果夫妻可以保持自己的獨(dú)立性，讓對方看到自己在熟悉的領(lǐng)域活躍著，就可以始終保持一種新鮮的視角去看待對方。

心理學(xué)家建議：“如果你想繼續(xù)保留激情的火花，那么就給你的伴侶留出空間，讓他去做自己擅長的事情。當(dāng)他展現(xiàn)出自信時，要趁此機(jī)會好好欣賞他?！?/p>

把對生活的熱情注入到愛情之中

心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)對生活的熱情有助于保持一生的浪漫愛情。2012斯托尼布魯克大學(xué)的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，那些對生活投注熱情的人在愛情中也更容易獲得成功。

醫(yī)學(xué)博士Susan Krauss Whitbourne指出，“那些對生活有著熱情和強(qiáng)烈情感的人也會對愛情傾注同樣強(qiáng)烈的感覺?！?/p>

把彼此之間的關(guān)系視作自我實(shí)現(xiàn)的旅途

在過去很多人是通過婚姻尋找安全感和保障，但是現(xiàn)在更多的人步入婚姻是要尋找自我實(shí)現(xiàn)和個人價值的實(shí)現(xiàn)。這樣的婚姻對雙方來說滿意度更強(qiáng)，但這樣的婚姻也要求每個人都能對感情投入更多的時間和精力。

西北大學(xué)社會心理學(xué)教授Eli J。 Finkel 說，“從滿意度和離婚率方面看，現(xiàn)在的婚姻普遍比過去的要差些。從滿意度和個人幸福感的方面來講，現(xiàn)在最好的那種婚姻比過去最好的要強(qiáng)。”

和過去將婚姻作為滿足生存需求不同，我們現(xiàn)在講婚姻視作自我實(shí)現(xiàn)的一個途徑。只要雙方都愿意并且能夠投入足夠的精力和時間，就能收獲持久的浪漫愛情。

小夫妻相處需知的十個準(zhǔn)則

1、不能不顧時間場合互相揭短

夫妻發(fā)生口角時，必須注意時間和場合，以免傷了對方的自尊心。

2、不能按自己的生活習(xí)慣要求對方

夫妻畢竟是兩個不同的個體，苛求地方按自己的生活習(xí)慣要求對方，會讓家庭充滿火藥味。

3、娘家婆家不要分得太清楚

夫妻雙方來自不同的家庭，從心理上有維護(hù)自己家庭的自私性，剛結(jié)婚的夫妻容易犯這樣的錯誤。

4、不要經(jīng)常拿別的異性與對方比較

人各不同，每個人都有自己的特色之處，動不動就拿其他異性來比較愛人是不負(fù)責(zé)任的，這樣的話很傷人自尊也特打擊人。

5、不能經(jīng)常無故晚歸或在外夜宿

工作很忙、應(yīng)酬多，于是晚回家是常事，這當(dāng)然無可厚非，但要掌握尺度，長此下去必然會影響到夫妻的感情。

6、妻分工別過于明確

家庭不是企業(yè)，分工不應(yīng)該那么明確，誰有時間誰多做一點(diǎn)，這樣才能其樂融融。

7、不能遇事不協(xié)商只管自己高興

家里的事情要兩人一起協(xié)商，那種只管自己高興而不顧對方想法的人，是搞不好家庭關(guān)系的。

8、工作怨氣不可以帶回家里撒

現(xiàn)代人工作壓力大，經(jīng)常會把工作中的情緒不知覺的帶回家，這樣搞不好會把家庭這個最后的港灣毀掉。

9、“離婚”二字不要常常嘴邊掛

動不動就提離婚的夫妻，遲早一天會夢想成真，如果你不想這一天早一點(diǎn)到來，就趕緊改掉這個壞習(xí)慣。

10、不能覺得“誰賺錢誰當(dāng)家”

有人認(rèn)為誰賺錢誰就當(dāng)家，這樣說既沒有家庭的溫情味，也一定很讓這個家庭危機(jī)四伏。