冬季天氣寒冷，十分干燥，皮膚很容易缺水，此時男性朋友也要多加注意護膚工作，必須特別注意保養(yǎng)和飲食，早晚應用高水性滋潤抗皺的保濕乳液來滋潤干燥的皮膚，還要喝足夠的水使體內(nèi)水分充足。

男性冬季護膚工作怎么做？保濕保溫同步進行

1、減少用熱水洗臉的次數(shù)，每天1～2次即可，少用堿性重的肥皂洗臉。

2、經(jīng)常按摩面部皮膚，以促進血液循環(huán)。

3、洗臉后，涂上油脂護膚化妝品，如手足皮膚出現(xiàn)裂口，可以涂一些防裂油膏。

4、多喝水，多吃新鮮水果、蔬菜，適量吃些雞、魚、肉，以補充體內(nèi)水分及營養(yǎng)。

5、要防止冷空氣、冷風對皮膚的刺激，外出戴好防寒用具。

6、調(diào)節(jié)環(huán)境溫度。由于冬季室內(nèi)暖氣、水爐散發(fā)出的熱量，使得工作環(huán)境和居室空氣干燥，加之體內(nèi)汗水、皮脂分泌得少，使得皮膚干緊，這種情況極易產(chǎn)生皺紋，那么只得靠人為來增加空氣濕度?？梢栽谂瘹馍匣蚧馉t旁放置水盆，晾些濕衣物，或在爐子上燒水，或多養(yǎng)些花草，或擺設魚缸，既美化居室，又起到保濕作用。

7、定期做面膜，皮膚如同機器一樣，須定期保養(yǎng)，補充水分、養(yǎng)分，使其光滑、潤澤而有彈性。敷面膜就是保養(yǎng)的一種好辦法。面膜可以自己制作，用淀粉兩匙，加適量的蜂蜜、奶，再加幾粒維生素A、E膠丸液，調(diào)勻。洗臉后涂于面部，20分鐘后洗凈。

8、改變護膚品，由于冬季濕度、溫度很低，夏秋使用的護膚品遠遠起不到保暖、御寒和滋潤皮膚的作用，所以必須增加一定量的水分，養(yǎng)分及油分。

男性冬季護膚工作注意事項

1、保濕噴霧可以在皮膚變得干燥的時候補充水分，噴霧式補水劑可以在你空閑的時候方便的使用，可以改善你肌膚毛糙的問題。

2、用爽膚水為皮膚補充水分和營養(yǎng)后，面霜產(chǎn)品可以起到隔離層的作用，這個隔離層可以有效的防治細胞內(nèi)水分蒸發(fā)。啫喱狀保濕面霜，不但觸感細膩，而且使用起來感覺清爽，并且其中包含了水分，水分可以補充到皮膚深處?？梢允蛊つw整體保持滋潤。

3、反復剃須會使皮膚處于干燥狀態(tài)，并且在剃須泡沫的刺激下，皮膚的角質(zhì)層碎裂脫落。因此，剃須前后應該使用保濕功效的護膚產(chǎn)品，徹底保護角質(zhì)層。

4、臉上不油，但是毛孔很大，這是因為皮膚彈性不夠，毛孔看起來松弛，這是皮膚老化的標志，這就需要使用保濕精華液。保濕精華能夠在皮膚出現(xiàn)干燥發(fā)紅的狀態(tài)下使用，從而強化皮膚彈性，改善細紋。使用時最好加上按摩促進血液循環(huán)。

5、 紫外線使你皮膚干燥，也會引起黑色素沉淀和產(chǎn)生皺紋。防曬霜可以每天使用，但一定要均勻涂抹才能隔離紫外線。

男人護膚秘技的背后真相

秘密一：“我喝大量的水”

每天喝足夠的水無疑對你的整體健康有益，但實際上并沒有證據(jù)證明喝水可以有效的滋潤皮膚。因為你喝的水不能直接被皮膚吸收，而是通過腸道，流經(jīng)血液，最后由腎臟過濾掉，飲用水并不能到達皮膚表面。

正確方法：使用不含酒精的爽膚水，含有透明質(zhì)酸的補水保濕產(chǎn)品，它們可以直接作用于皮膚細胞。在皮膚干燥得不到很好解決時，使用補水面膜是一個非常好的辦法，能夠舒緩和鎮(zhèn)靜皮膚，迅速給口渴的皮膚細胞補水。

秘密二：“我有良好的基因”

雖然優(yōu)良的基因能給你天生的好皮膚，但是皮膚老化受損的原因只有大約30%可以歸咎于遺傳，而來自個人習慣的原因高達70%！如果長期吸煙、沒有紫外線防護，你一定會比想象中老得要快。

正確方法：吸煙會產(chǎn)生大量自由基，引起皮膚缺氧老化，使用含有維生素A、維生素C、水楊酸等成分的產(chǎn)品可以清除皮膚自由基；而防曬霜絕對是最有效的抗衰老產(chǎn)品，應該365天堅持使用。

秘密三：“我只有晚上洗臉”

許多明星會說自己不愛洗臉，只在晚上洗或是不出門不洗臉，理由是洗臉會把皮膚天然的保護層洗掉。但實際情況是，夜間睡眠是皮膚自我修復的階段，會大量排毒，分泌毒素和油脂，如果不給予清理，或是不洗臉直接涂抹護膚品，很容易堵塞毛孔，引起皮膚問題。

正確方法：在早晨使用溫和的潔面產(chǎn)品，可以清除皮膚分泌毒素、油脂，之后再按步驟使用爽膚水、精華、乳液、防曬霜等護膚品，可以保證皮膚的正常吸收。即使不需要外出，也要按照正常的護膚步驟護理皮膚。

明星護膚真相

明星在分享護膚秘密時很少會提及他們背后的團隊（美容師、皮膚科醫(yī)生、化妝師和攝影師）做出的貢獻；他們經(jīng)常在專業(yè)沙龍做面部護理，各種煥膚手術以保持皮膚光滑無暇；他們遠離紫外線，因為曬傷會是皺紋的首要原因。因此如果當你再看到一個明星分享的，很輕松容易的護膚“竅門”，千萬不要輕易相信，掌握護膚最基本的原則并堅持下去，才是硬道理！