嚴(yán)寒的冬季不但環(huán)境會(huì)顯得十分干燥，人的皮膚也會(huì)變得十分干燥。那么干燥導(dǎo)致的皮膚瘙癢該怎么辦呢？

1、適時(shí)涂抹潤(rùn)膚乳

在冬季干燥時(shí)節(jié)，正常皮膚也都會(huì)出現(xiàn)干燥缺水的情況，這時(shí)就非常容易引發(fā)瘙癢的針狀，所以可以在適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)為自身的皮膚涂抹一些潤(rùn)膚乳，讓肌膚鎖住水分，保持濕潤(rùn)的狀態(tài)，這樣就不會(huì)讓肌膚出現(xiàn)瘙癢的癥狀了。

這種適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)就是在身體肌膚表面還有水分時(shí)，進(jìn)行涂抹，比如可以選擇洗澡擦干身體后，這時(shí)全身的肌膚都是處于一種濕潤(rùn)的狀態(tài)，這時(shí)涂抹潤(rùn)膚乳就是最恰當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)。

2、泡溫水

在冬季皮膚之所以會(huì)出現(xiàn)瘙癢的癥狀，正常都是由于皮膚缺水造成的，這時(shí)就可以選擇為皮膚進(jìn)行補(bǔ)充水分，而為皮膚補(bǔ)充水分最直接的方法就是進(jìn)行泡溫水，在泡溫水的同時(shí)，就可以直接為皮膚補(bǔ)充缺失的水分，這樣也就能很好的緩解皮膚瘙癢的癥狀。

不過(guò)對(duì)于泡溫水需要注意的，水溫是不能太熱，避免燙傷皮膚，泡溫水的時(shí)間也不能太長(zhǎng)，大概每次泡溫水的時(shí)間應(yīng)該控制在15分鐘左右。

3、洗燕麥浴

燕麥本身不僅具有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)于人體是一種非常好的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)品，而且燕麥本身還具有特殊的抗炎物質(zhì)，抗炎有效的消除皮膚瘙癢的癥狀。

所以說(shuō)我們也是可以利用燕麥來(lái)進(jìn)行治療皮膚瘙癢的疾病的，可以選擇在洗澡的同時(shí)，在浴缸里加入一些燕麥粉，如果是在冬季皮膚比較干燥，還可以在適當(dāng)?shù)耐「桌锛尤霂椎蔚拈蠙煊?，這樣就不能消除皮膚瘙癢的情況，還能很好的滋潤(rùn)肌膚。

喜歡沖浴或者沒(méi)有浴缸的人群，還可以使用細(xì)薄的毛巾或者手帕包裹住燕麥粉，用水浸濕后擠出多余的水分，進(jìn)行全身擦拭，消除皮膚瘙癢的效果也是一樣的。

男人冬季該如何護(hù)膚

1、面膜

在寒冷的冬天或氣候干燥的地區(qū)，你會(huì)覺(jué)得面膜變干的速度變快，且吸收也不夠好，你只需要將保鮮膜剪成小塊，均勻地貼在紙狀面膜的上面，就可以起到加強(qiáng)面膜密閉性的效果，同時(shí)也阻礙了面膜中水分的蒸發(fā)。

2、熱毛巾

使用熱毛巾的原理就像你在做美容時(shí)有個(gè)蒸汽機(jī)對(duì)你噴水霧，熱毛巾中的熱氣可以加速面膜中養(yǎng)分的滲透速度，同時(shí)還能夠防止面膜過(guò)快干燥，具體方法是你在敷臉的過(guò)程中每隔5分鐘用熱毛巾敷一次，每次30秒就行，用手輕輕按壓在面膜上，不僅可以促進(jìn)臉部皮膚的吸收力，還能夠防止面膜過(guò)快變干。

3、補(bǔ)水

在潔面后，最好是擦上滋潤(rùn)型爽膚水，輕輕拍打面部，不僅可以加速促進(jìn)血液循環(huán)，還能幫助肌膚充分吸收營(yíng)養(yǎng)成分。擦完爽膚水后，在涂上保濕乳液。最后一步是保濕面霜，不僅是需要將前面的水分“鎖住”，還能滋潤(rùn)肌膚。

4、保持充足的睡眠

睡覺(jué)是保證健康及好皮膚的重要條件，經(jīng)常熬夜或者失眠的人容易衰老。特別是夜間12點(diǎn)到次日凌晨3點(diǎn)，這段時(shí)間皮膚細(xì)胞代謝加快，代謝速度是清醒狀態(tài)下的8倍多。因此，要想皮膚好有彈性，就要特別注意這段時(shí)間的睡眠。