生一個(gè)可愛(ài)的寶寶是年輕夫妻的愿望，不僅女方要備孕，男方也要共同面對(duì)。如今，男性不育的人數(shù)呈逐年上升趨勢(shì)，而導(dǎo)致不育的原因多種多樣。研究證明，一些男士出現(xiàn)少精、弱精、死精等癥狀，不良的生活習(xí)慣難辭其咎。以下3種職業(yè)的男性易不孕，如何減輕職業(yè)對(duì)生育的影響呢？

1、職業(yè)駕駛?cè)藛T

人的身體構(gòu)造很奧妙，男性的身體器官中，只有睪丸裸露在外，原因就是它怕悶熱，所以才被露在外面，方便散熱。職業(yè)駕駛每天都必須坐在駕駛座上開(kāi)車(chē)，當(dāng)精子長(zhǎng)時(shí)間被困在一個(gè)悶熱、不通風(fēng)的環(huán)境里，活動(dòng)力就會(huì)降低。

應(yīng)對(duì)策略：穿著寬松一點(diǎn)的褲子。休息時(shí)間起來(lái)多走動(dòng)，才能幫助睪丸通風(fēng)、散熱。另外，不要憋尿。

2、IT男

每個(gè)人時(shí)時(shí)刻刻都處在輻射線中，使用計(jì)算機(jī)屏幕、手機(jī)，都會(huì)有輻射線和電磁波，真正影響生育的不是輻射，而是無(wú)盡的壓力。嚴(yán)格來(lái)說(shuō)，壓力本身并不會(huì)導(dǎo)致不孕，但卻會(huì)使爸爸對(duì)“性”的欲念降低，因而間接造成精子整體的活動(dòng)力下降。

應(yīng)對(duì)策略：另一半不妨運(yùn)用一些道具，像是情趣用品或性感睡衣，挑起爸爸的欲望。藉由甜言蜜語(yǔ)或泡澡、按摩，幫爸爸紓解壓力，一旦壓力消失了，自然也能提起性致。

3、業(yè)務(wù)人員

應(yīng)酬不斷的業(yè)務(wù)爸爸，下了班還要投身煙酒的行列，再加上作息不正常，當(dāng)然對(duì)身體健康有影響。然而，作息時(shí)間正常與否，不至于會(huì)直接影響生育能力，放眼社會(huì)上需要應(yīng)酬的爸爸比比皆是，成功生兒育女的還是占大多數(shù)。

應(yīng)對(duì)策略：雖說(shuō)煙、酒不會(huì)直接造成不孕，但建議爸爸還是要顧好身體，才能給寶寶一個(gè)健康的未來(lái)喔！

哪些因素導(dǎo)致男性不育？

1、長(zhǎng)期穿緊身牛仔褲：

長(zhǎng)期穿著緊身褲對(duì)男性陰囊與睪丸形成束縛，加上牛仔褲布質(zhì)透氣性差，局部散熱不良，引起陰囊溫度升高，會(huì)降低精子的生成和活力。另外，這種褲子阻礙睪丸局部血液循環(huán)，尤其不利于靜脈血液回流，可造成睪丸瘀血而影響精子生成。

2、 洗浴水溫過(guò)高：

高溫是精子的“克星”，精子成長(zhǎng)的過(guò)程需要低溫，否則就會(huì)夭折。如果男性朋友經(jīng)常洗熱水澡、泡溫泉、洗桑拿，水溫過(guò)高會(huì)使精子數(shù)量減少或畸形。

3、 化學(xué)污染：

長(zhǎng)期在受到化學(xué)污染的場(chǎng)所，比如新裝修的房屋、化工生產(chǎn)車(chē)間等地工作、生活，室內(nèi)的某些有機(jī)化合物可以顯著減少男性的精子數(shù)量，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)?dǎo)致不育癥。

4、 長(zhǎng)期吸煙：

煙草中的有害成分可以通過(guò)血液循環(huán)進(jìn)入生殖系統(tǒng)，直接或間接發(fā)生毒性作用，對(duì)精液的各種指標(biāo)均有負(fù)面影響，尤其是精子前向運(yùn)動(dòng)百分率和精子形態(tài)。因?yàn)闊煵葜械哪峁哦〉壬飰A、鎘以及吸煙引起的氧化損傷，精子細(xì)胞易損傷性增加和自我修復(fù)能力下降等多因素的共同作用，男子吸煙還有可能引起精子的畸變。

5、 經(jīng)常應(yīng)酬：

事業(yè)成功的男性總有很多應(yīng)酬，每次應(yīng)酬都會(huì)大量飲酒、食用辛辣食物。這兩種入口食物都會(huì)損傷下丘腦—垂體—性腺生殖軸內(nèi)分泌功能，抑制間質(zhì)細(xì)胞合成睪酮，損害生精上皮，使睪丸發(fā)育不良，生精障礙，直接引起精子形態(tài)改變。酒精會(huì)導(dǎo)致睪酮降低，升高卵泡刺激素、黃體生成素、雌二醇，使精液量、精子數(shù)量減少，精子活動(dòng)力降低等。