男性提高生育能力要靠吃 5類藥物是男性生育殺手
中國有句古話:不孝有三,無后為大。所以說男人無后是最大的不孝,而現(xiàn)實(shí)生活中不少男性存在生育上的問題,有多種藥物可導(dǎo)致男性不育,那到底是哪些藥物能導(dǎo)致男性絕后呢?
一、直接抑制生精子的藥物。
如二氯二酰二胺類,是一種殺蟲藥物,但它同時(shí)有抑制生精的作用;其他藥物,如二硝基吡咯類、硝基呋喃類、抗癌用的烷化劑以及新近研究從棉籽中提取的棉酚等,都有強(qiáng)力抑制睪丸生精功能的作用。
二、影響精子成熟的藥物。
如抗雄激素化合物甲基氯地孕酮醋酸脂以及氯代甘油類藥物的應(yīng)用,雖然對(duì)睪丸精子功能影響不大,但這些藥物對(duì)睪丸生成的精子有直接作用,使精子不能成熟而失去受精能力。
三、激素類藥物
雌激素、孕激素及丙酸睪丸酮等藥物的應(yīng)用,可以抑制腦下垂體促性腺激素分泌,進(jìn)而可抑制睪丸的生精功能。
四、影響射精的藥物。
如治理高血壓的呱乙啶、甲硫達(dá)嗪等藥物均可使服藥者射精量減少,甚至不射精。有些藥物可以抑制射精反射,使之延遲射精,例如安寧、氯丙咪嗪等。
五、殺滅精子的藥物。
許多外用藥物,如表面活性劑、有機(jī)金屬化合物(醋酸苯汞等〕以及弱酸等,有直接殺滅精子的作用。若經(jīng)常使用這類外用藥物治療女性生殖道疾病,如陰道內(nèi)塞藥等,也必然會(huì)影響生育。
5個(gè)飲食習(xí)慣可以提高生育能力
1、食用含有鎂的信物。鎂有助于調(diào)節(jié)人的心臟活動(dòng)、降低血壓、預(yù)防心臟病、提高男士的生育能力。
建議男士早餐應(yīng)吃2碗加牛奶的燕麥粥和1個(gè)香蕉。含鎂較的食物有大豆、馬鈴薯、核桃仁、燕麥粥、通心粉、葉菜和海產(chǎn)品。
2、精氨酸是構(gòu)成精子頭產(chǎn)的主要成分,并要提高精子活動(dòng)的能力。
富含精氨酸的信物有海參、鱔魚、泥鰍、墨魚及芝麻、山藥、銀杏、豆腐皮、凍豆腐、花生仁、葵花子、榛子等。如海參自古被視為補(bǔ)腎益精、壯陽療痿之珍品。
3、精子中富含微量元素鋅,鋅對(duì)維持男性政黨的生殖功能起著不可小覷作用。
因?yàn)殇\是精子代謝必需的物質(zhì),并能增強(qiáng)精子的活力,多食富含鋅的信物,如牡蠣、蝦、蛤、貝類、動(dòng)物肝、胡桃仁、牛乳、豆類、麩皮及蓮子等是必要的。牡蠣肉中鋅含量居眾物之冠,注重?cái)z入有助于精子的核酸與蛋白質(zhì)代謝,并能提高性能力。但是,天天鋅的用量絕不能超過15微克,因?yàn)檫^量服用鋅會(huì)影響人體內(nèi)其他礦物質(zhì)的作用。120克瘦肉中含鋅7.5微克。
4、鈣元素對(duì)精子的運(yùn)動(dòng)、獲能、維持透明質(zhì)酸酶的活性及在受精過程中起著舉足輕重的作用。
若機(jī)體缺鈣,會(huì)使精子運(yùn)動(dòng)遲緩,精子頂體蛋白酶的活性降低。所以男士也應(yīng)注重多攝食些富含鈣的信物,如牛奶、豆制品、穌魚、排骨湯、紫菜、蝦皮、海帶、裙帶菜、金針菜、香菇、芥菜、芫荽、甜杏仁、葡萄干等。
5、此外,精子的活動(dòng)與精囊中所含果糖的數(shù)量有關(guān)。如精液中果糖含量低,輕易引起死精癥。
而果糖在蜂蜜及各種水果,如梨、蘋果、葡萄、菠蘿、甜橙中含量尤豐,須注重?cái)z信。歷代中醫(yī)推薦的益精、壯陽、填精之品,如河蝦、雀肉、牛肉、狗肉、魚鰾、胡桃及韭菜、枸杞等也可選食。
(責(zé)任編輯:姚銀康 )
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