清洗私處，有些人認(rèn)為這是女性的專利，其實(shí)不然，男性私處清洗也不可少，如長(zhǎng)時(shí)間不清洗，易形成刺激造成異味瘙癢等不適，甚至導(dǎo)致疾病，為使自己和朋友健康，你需要注意每天清洗！

男人私處特點(diǎn)

褶皺較多，位置隱蔽，皮膚嬌嫩，局部不通風(fēng)、濕度大，外加天氣炎熱，汗水浸漬潮濕，極易發(fā)生殘留污垢積聚。

男人私處也要注意健康

從生理衛(wèi)生角度來(lái)看，男性的外陰包括陰莖、陰囊、包皮、龜頭等部分，也同樣有生理性分泌物和受外來(lái)污染的可能，易患尿道炎、龜頭炎、陰囊濕疹、股癬、肛周炎等。還有包皮過(guò)長(zhǎng)或包莖者，更容易出現(xiàn)陰莖包皮疾病。包皮垢一般積聚在龜頭后面的環(huán)形冠狀溝中，因包皮的遮蓋而未被人注意，包皮垢會(huì)引起包皮炎、包皮龜頭潰瘍或形成結(jié)石，反復(fù)刺激還可誘發(fā)陰莖癌。還有，由于大便后肛門(mén)不易擦凈，而許多疾病如肝炎、痢疾、寄生蟲(chóng)病等都是通過(guò)糞便傳播。男子堅(jiān)持每日“小浴”是一種行之有效的預(yù)防疾病的方法。

哪些人需要特別注意？

1、久坐和憋尿群體：久坐缺乏經(jīng)常性的體育運(yùn)動(dòng)，造成男性陰部沖血、陰囊受擠壓，使睪酮分泌減少，導(dǎo)致性功能障礙，甚至于睪丸壞死。

2、私處穿著嚴(yán)密：私處穿著緊密的衣物，容易引起細(xì)菌滋長(zhǎng)，引起皮膚炎癥，誘發(fā)尿道炎、附睪炎、精囊炎等疾病。

3、生活習(xí)慣不健康：不注意個(gè)人衛(wèi)生和私處清潔，導(dǎo)致私處皮膚感染。

4、性伴侶不固定者：社會(huì)思想開(kāi)放，使得部分出現(xiàn)了性伴侶不固定，容易引起細(xì)菌交叉感染。

香皂問(wèn)題

如果有注意到下半身有異味的，以及想在健完身或做完愛(ài)之后好好地清洗一番的，建議你們?cè)谇逑吹臅r(shí)候打上香皂。不過(guò)注意應(yīng)該先將香皂抹在手上，然后再用手去清洗，千萬(wàn)不要直接用香皂去“蹂躪”你的小兄弟。

專家說(shuō)，用香皂清洗也要適度，你那部位的皮膚是非常敏感的，用力過(guò)猛可能會(huì)導(dǎo)致過(guò)敏，尤其是沒(méi)有割過(guò)包皮的人。因?yàn)檫@就意味著你的陰莖前端還有一層粘膜，而它會(huì)讓你變得格外敏感。他還建議，對(duì)于大多數(shù)人而言，用香皂清洗隔天一次或一周兩次就可以了。

別用二合一的洗發(fā)沐浴露！

很多類似的沐浴露對(duì)于你的小兄弟來(lái)說(shuō)刺激性太強(qiáng)了，因?yàn)樗鼈兝锩婧写罅咳ノ鄢煞趾突瘜W(xué)藥劑。因此用簡(jiǎn)單溫和的香皂就可以了，里面添加的化學(xué)成分越少越好。帕達(dá)克博士說(shuō)，一般清洗下體時(shí)我們并不需要使用含有專門(mén)抗菌殺菌成分的洗護(hù)用品，只要常規(guī)的香皂就足夠了。

男人私處清洗步驟：

清洗順序一般容易理解，要先洗生殖器官，再洗肛門(mén)，洗過(guò)肛門(mén)后就不得再用同一盆水重新洗生殖器官了。擦干的順序與上面講的一樣，要單獨(dú)準(zhǔn)備一塊毛巾，不要和洗腳毛巾混用。擦完后用干凈水洗凈毛巾晾干。

而到了冬天氣候寒冷的時(shí)候，睡覺(jué)前用溫?zé)崴聪律?，再配合用熱毛巾摩擦?xí)巺^(qū)，還可促進(jìn)全身血液循環(huán)，既有催眠作用，又能健身防病。對(duì)中老年失眠、性機(jī)能衰退性陽(yáng)痿、痔瘡等還有顯著療效，這些方法簡(jiǎn)便易行，不妨一試。

鑒于以上提到的會(huì)陰部皮膚的特點(diǎn)，也就可以理解穿牛仔褲為什么會(huì)對(duì)健康不利，當(dāng)然，這種影響主要局限在會(huì)陰部。

另一個(gè)問(wèn)題是穿過(guò)緊的牛仔褲使睪丸緊貼到會(huì)陰部，使陰囊的散熱也受到影響，于是睪丸的溫度就會(huì)提高，這就有可能導(dǎo)致睪丸精子生成障礙，有引起男性不育的危險(xiǎn)。

不每天洗澡的一般什么時(shí)候清洗？

事實(shí)上，科學(xué)家們稱最好不要每天洗澡。這也方便了我們的日常生活，但你是可以不洗，你的小兄弟還是得每天洗。鑒于這種情況，使用濕紙巾擦拭和用溫水快速?zèng)_洗都是不錯(cuò)的方法。

激情前后都要清洗

做愛(ài)之前的清洗很重要，因?yàn)檫@是一種禮貌。但更重要的是做愛(ài)之后的清洗，因?yàn)檫@樣做可以有效幫助你避免感染。帕達(dá)克博士表示，你需要確保清洗掉所有體液（不論是你伴侶的或是你自己的），因?yàn)榧?xì)菌很容易在這些干掉的體液上滋生。

當(dāng)然你不必在完事后火急火燎地跳下床去清洗，畢竟男人在發(fā)泄完后都會(huì)有一段“賢者時(shí)間”（專家建議在10-15分鐘之內(nèi)或者至少在睡覺(jué)之前清洗）。濕紙巾擦拭或溫水沖洗均可。

正確清洗陰莖能有效降低患艾滋病及其他性病的風(fēng)險(xiǎn)

這個(gè)問(wèn)題的關(guān)鍵是把握清洗的度，清洗要充分（最好是每天或隔天）但不過(guò)分。帕達(dá)克博士稱，過(guò)度清洗或使用刺激性洗護(hù)用品都會(huì)對(duì)陰莖造成傷害，破壞其皮膚上的保護(hù)層，導(dǎo)致細(xì)菌、病毒等輕易入侵，從而感染性病。專家說(shuō)：“有充分證據(jù)表明任何皮膚潰爛、感染、瘙癢和糟糕的衛(wèi)生條件都會(huì)增加罹患艾滋病的風(fēng)險(xiǎn)?！?/p>

自慰之后也要進(jìn)行清洗

當(dāng)然了，這種情況下沾染的體液會(huì)少很多，但只要是射了都必須清洗。如果你用了充氣娃娃之類的自慰玩具的話，也要保證每次使用之后都能清洗干凈并晾干（用肥皂和水清洗即可）

沒(méi)割包皮的看過(guò)來(lái)：你們的要做工作會(huì)更多

“沒(méi)割過(guò)包皮的人需要將包皮拉到最下面，直到你能看見(jiàn)整個(gè)陰莖的前端，然后再進(jìn)行清洗。”專家說(shuō)，這是因?yàn)檫@一區(qū)域可能積累了大量細(xì)菌和包皮垢（包皮下積累的污垢）。對(duì)于沒(méi)割過(guò)包皮的人而言，自慰后的清洗尤為重要，因?yàn)楦傻舻木嚎赡芰粼诎?nèi)并成為滋生細(xì)菌的溫床。同樣，沒(méi)割過(guò)包皮的人在使用香皂清洗時(shí)要格外謹(jǐn)慎，因?yàn)槲锤钸^(guò)包皮的陰莖更容易過(guò)敏或發(fā)炎。陰莖出現(xiàn)任何異狀如過(guò)敏、長(zhǎng)斑、變色等都要及時(shí)記錄。

很顯然，這可能是因?yàn)槟阆吹眠^(guò)猛，對(duì)某些洗護(hù)用品產(chǎn)生反應(yīng)了，或者可能是感染了。立刻改用清水沖洗，看癥狀是否消失。如果幾天后仍未消失，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。