“七年之癢”名詞來歷：人的細胞平均七年會完成一次整體的新陳代謝，其實這是一個累計的年限，人體的細胞更換是同時進行的，不是逐一完成的。“七年之癢”一般是指人們愛情或婚姻生活到了第七年可能會因愛情或婚姻生活的平淡規(guī)律，而感到無聊乏味，到達倦怠期，要經(jīng)歷一次危機考驗。

七年之癢：許多事情發(fā)展到第七年就會不以人的意志出現(xiàn)一些問題，愛情當然也不例外?！捌吣曛W”一般是指人們愛情到了第七年可能會因愛情或婚姻生活的平淡規(guī)律，感到無聊乏味，要經(jīng)歷一次危機的考驗（可能發(fā)生婚外情、外遇、偷腥的現(xiàn)象）。這個考驗是感情中的轉(zhuǎn)折點，一旦成功，感情便能朝向良性健康的方向發(fā)展；反之，則可能二人分道揚鑣、分崩離析，最終可能導致感情解體、勞燕分飛。當然假若婚姻真的出現(xiàn)問題，不一定為七年，或長或短，只是七年最為關(guān)鍵。

“外遇”代名詞，由于美國性感女星瑪麗蓮夢露曾主演過一部電影《七年之癢》，英文名稱：The Seven Year Itch，劇情就是以此為主題，隨著電影的賣座，七年之癢也成了外遇的代名詞，衍生而成的西方諺語?，F(xiàn)時此諺語已廣泛用于中文當中，甚至比它的起源（電影《七年之癢》）更為華人所熟知。

造成七年之癢的根源在哪里

一、生活太寂寞

大多數(shù)離婚的夫妻都是因為分居兩地，沒有正常的性生活，感情不如最初充滿激情。此時如果夫妻中一方耐不住寂寞，有了第三個人，可能會使得婚姻頃刻間分崩離析。

二、缺乏理解關(guān)懷

大多數(shù)男人，由于社會角色的原因，故有時候更不愿意把自己的痛苦和壓力說出來，而是經(jīng)常埋在心里，這個時候，男人需要理解。而女人有自己的工作，又在傳統(tǒng)意義上擔負了更多的家庭責任，疲勞之下也渴望丈夫的關(guān)懷。雙方有個疏忽是難免的，而日常生活的一些瑣事太多，總是顧此失彼，天天的對方電腦、電視、電話，生活徹底變成了單調(diào)的華麗。

其實享受高質(zhì)量的生活可以，可最好不要淪為高質(zhì)量生活的奴隸，建議小兩口經(jīng)常的關(guān)一關(guān)機，過一下不插電的生活，出去玩一玩，再在起回到戀愛的年代。

三、性生活不和諧

告子說過：“食色性也?！彼^食色性也，意思就是說性生活和吃飯同樣重要。中國有句老話：“人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓的慌。”如果夫妻雙方長時間的性生活不和諧，那么婚姻生活也是不夠美滿和幸福的。有時候總喜歡把責任推給對方。怪老婆不懂得推陳出新，也怪老婆不好好的盡做女人的本分；怪丈夫不會體貼自己的心思，怪丈夫能力沒有年輕時那么優(yōu)秀。不和諧的性生活男女雙方都有責任，不能只解決問題和享受，而不去發(fā)掘情趣和樂趣。

四、工作應(yīng)酬需要

工作離不開飯局，工作應(yīng)酬必不可少的吃吃喝喝，燈紅酒綠，有時候也要做一些違心的事情，當然也有自己的朋友圈，為了工作，為了得到對方的信任，不得已做一些個見不得人的事，有時候真的是沒有辦法的辦法，然而另一些時候其實是順水推舟，反而要愛人睜只眼閉只眼。

五、工作壓力太大

現(xiàn)代社會孳生了許多的“現(xiàn)代病”，工作壓力大，生活節(jié)奏緊張。丈夫很容易把自己的工作情緒帶會到家里去，結(jié)果到上床睡覺的時候還在想著工作的事，自然提不起精神，更別說能睡好覺了。而現(xiàn)代女性大都也不再是家庭主婦，因是有著自己的事業(yè)，自尊心、自信心也被工作逼到了極致。她們也常常硬著頭皮工作，回到家 里也是疲憊不堪。而在這個時候，男女雙方最容易產(chǎn)生矛盾，情緒也會比平常暴躁。性生活，有時候成了減壓的良藥，許多人卻未能很好的利用。

5個方法幫你安然度過七年之癢

第一、常常親吻自己的伴侶。

早晨出門工作別忘了吻別，晚上回家別忘了親吻自己的家人。這個動作盡管很小，但是給于了極大程度的精神支持和溫暖。之前我們還介紹過8種另類吻技，一定會讓感情越來越甜蜜！

第二、即便在外工作也別忘了“短信傳情”。

剛步入婚姻的年輕伴侶可以用花樣繁多的社交軟件和對方保持聯(lián)系，然而在40到50歲之間的中年夫婦就比較少用科技通訊方法進行感情聯(lián)絡(luò)。專家建議，回家前給老婆發(fā)短信—“我等不及看到你！”外加一個笑臉。都會讓兩人感情加分許多。

第三、即便婚后也要保持約會的習慣。

時常帶著另一伴外出約會，小孩可以讓保姆或者父母暫時看護，工作丟一旁，婚姻并不是愛情的墳?zāi)?，但是婚姻必須靠愛情來滋養(yǎng)。

第四、反鎖臥室門。

這一點在小孩出生之后尤其重要，因為孩子們有半夜勇闖父母臥室的可能性，而夫婦的隱私即便婚后也需要有一絲絲神秘感。

第五、性生活不可忽略。

嘗試用新鮮觀念、性感的衣服、或者做一手好菜搭配燭光晚餐來制造浪漫的氣氛。