隨著年齡的增長(zhǎng)，或者一些意外事件的發(fā)生，導(dǎo)致男性的陰莖出現(xiàn)衰老的問(wèn)題的，這一點(diǎn)給男性帶來(lái)的危害是極其的嚴(yán)重的，嚴(yán)重影響著男性的心理健康以及夫妻生活的，因此來(lái)說(shuō)，留心男性陰莖衰老的癥狀，對(duì)男性陰莖衰老的問(wèn)題做好及時(shí)的預(yù)防的。

陰莖抗衰老刻不容緩

男性陰莖衰老的表現(xiàn)是很明顯的，首先的表現(xiàn)就是陰莖的外表的變化，沒(méi)有了之前的紫紅色，其潛在的原因在于血液流通的減少，還有就是陰莖變小了，這也是男性陰莖衰老的一大問(wèn)題的，這些都是男性陰莖衰老的表現(xiàn)所在的。

陰莖外表變了

男性到了四十多歲時(shí)，龜頭會(huì)逐漸失去紫紅的顏色，這主要是因?yàn)檠哼\(yùn)行的減少。由于雄激素水平下降，陰莖的恥毛也會(huì)越來(lái)越稀，逐漸恢復(fù)到青春期前無(wú)毛的狀態(tài)。

尺寸“縮水”

隨著年齡增加，男性體重增加是常見(jiàn)的現(xiàn)象。在某些情況下，腹部脂肪會(huì)把陰莖掩埋起來(lái)。陰莖的長(zhǎng)度和粗細(xì)，也會(huì)發(fā)生少許變化。

導(dǎo)致陰莖縮小的原因有很多，比如陰莖小動(dòng)脈內(nèi)緩慢沉積的脂肪物質(zhì)（斑），會(huì)妨礙血液流向組織器官。這與大家知道的，脂肪堵塞在冠狀動(dòng)脈內(nèi)會(huì)導(dǎo)致心臟病發(fā)作的動(dòng)脈粥樣硬化是相同的過(guò)程。同時(shí)，無(wú)彈性蛋白在彈性纖維鞘內(nèi)不斷沉積，也會(huì)使勃起時(shí)血液灌注的空間相對(duì)縮小。

陰莖更“彎”了

如果疤痕積累不均勻，陰莖可能越變?cè)綇?，這被稱(chēng)為陰莖硬結(jié)癥，最多見(jiàn)于中年人。它可以引起勃起時(shí)疼痛、性交困難，因此患者應(yīng)該積極就醫(yī)。

當(dāng)然啦，男性陰莖衰老的重大表現(xiàn)就是男性陰莖變彎了，這一點(diǎn)在中年人階段表現(xiàn)是相當(dāng)?shù)拿黠@的，導(dǎo)致的疼痛更是讓人們難以忍受的，因此來(lái)說(shuō)，一旦發(fā)現(xiàn)陰莖彎了的話(huà)，就要做到積極的，及時(shí)的盡早的去醫(yī)院進(jìn)行治療的。

提高陰莖能力需要多鍛煉

上面談的是陰莖抗射能力的控制和增長(zhǎng)的方法，下面講一下硬度的練習(xí)。

很多大吊男性雖然小弟弟很大，但是硬度不過(guò)，其實(shí)硬度才是關(guān)鍵，怎么練習(xí)那，每天晚上和早上，有的人要問(wèn)為什么要在早晚練那，因?yàn)槟菚r(shí)候人的性器官處于休息狀態(tài)，受到外界刺激比較小，所以是最佳時(shí)期，如果家里有條件的比如說(shuō)有小浴池什么的就更好了，沒(méi)條件的弄個(gè)盆吧，弄點(diǎn)熱水溫度40到50 度冷水0度左右，然后把你的小弟弟拿出來(lái)吧，先有熱水沖洗幾下，這時(shí)候會(huì)有很不爽的感覺(jué)堅(jiān)持吧，然后在用冷水沖幾下，反復(fù)多次，最好超過(guò)40次，這樣時(shí)間長(zhǎng)了你的小弟弟就會(huì)變的堅(jiān)硬無(wú)比，而且顏色也很性感，整個(gè)陰莖會(huì)變成紫紅色，日本人叫這樣的陰莖為紫色軍刀。

要說(shuō)除了藥物，先從長(zhǎng)度說(shuō)起，有的人很短特別是胖人，因?yàn)槿说年幥o在軟的時(shí)候其實(shí)一部分縮在體內(nèi)，而在體外的是一小部分，其實(shí)瘦人和明顯比胖人長(zhǎng)，陰莖是一個(gè)海綿組織，要求每天清晨起床之后，坐在床邊雙腿分開(kāi)，用2個(gè)手指夾住陰莖的跟部，然后向大腿的兩側(cè)抽打，要記住，一定要夾住，力量要大一點(diǎn)，每天2次早晚，沒(méi)次200到300下，剛練習(xí)的兄弟會(huì)有想射的感覺(jué)，可減慢速度和力度，但是次數(shù)要夠，此方法絕對(duì)真實(shí)。好處是鍛煉陰莖的柔韌性和龜頭的敏感程度，長(zhǎng)期練習(xí)能增加長(zhǎng)度，如果感覺(jué)要射了就停止一會(huì)在做，效果要堅(jiān)持一個(gè)月以上才能提高。