“戲道”是中國(guó)古代性養(yǎng)生家所常用的一個(gè)術(shù)語(yǔ)，其實(shí)際涵義指的就是夫妻在正式愛(ài)愛(ài)進(jìn)行的一段時(shí)間的嬉戲以作為增進(jìn)雙方性興奮、性欲求的身心準(zhǔn)備動(dòng)作以促使性事和諧美滿。此實(shí)質(zhì)上即相當(dāng)于現(xiàn)代性醫(yī)學(xué)所習(xí)稱的愛(ài)愛(ài)調(diào)情準(zhǔn)備階段。

一般說(shuō)來(lái)，夫婦間的房事大體上有兩種不同方式：一種是驟然而上，很快即結(jié)束，即所謂驟上暴下的類型；另一種是先調(diào)情嬉戲，愛(ài)撫相感，待夫妻雙方均有較強(qiáng)的性興奮時(shí)方正式盡魚水之歡。前一種類型在多數(shù)夫妻間較常用，但卻不符合性健康的要求，如在青壯年夫婦雖有時(shí)還可行，但對(duì)于中老年人，因其興奮多已較遲緩或一方常反應(yīng)冷淡，則更不相宜。后一種類型是符合并能促進(jìn)雙方性健康的，因其能適應(yīng)雙方性心理、生理的要求，并對(duì)增進(jìn)夫婦的情感和身心健康有利，尤其對(duì)老年夫婦來(lái)說(shuō)，更有一個(gè)增強(qiáng)雙方性欲求和性興奮的相互適應(yīng)和融洽和諧的過(guò)程。

夫妻房事前的愛(ài)撫動(dòng)作，早在唐宋時(shí)代成書的《玉房指要》中就總結(jié)了有關(guān)經(jīng)驗(yàn)。其主要內(nèi)容是：夫婦性事前，務(wù)必先有舒緩的愛(ài)撫、挑逗和調(diào)情的準(zhǔn)備過(guò)程，使兩人情緒和諧，性欲感動(dòng)而興奮；動(dòng)作宜從容安詳，可由弱而強(qiáng)觸撫對(duì)方的皮膚敏感部位，如胸部、腹部、臍下、直至外陰等處，或擁抱、觸撫、親吻以喚起性興奮。真正做好“戲道”，這既不違人之常情，久之又可延年益壽，且也是一種自然的人倫之樂(lè)。

為什么要有房事前的愛(ài)撫呢？

這是因?yàn)槟信男杂团d奮常不是同時(shí)發(fā)生的，有的甚至在開始時(shí)還頗為冷淡或有抵觸，性反應(yīng)也延緩。一般說(shuō)來(lái)。男方的性沖動(dòng)常由于視覺(jué)刺激而來(lái)很快速，女方則相對(duì)而言反應(yīng)較緩慢，但她們對(duì)觸覺(jué)及綿綿情語(yǔ)的刺激則頗多敏感。當(dāng)然，有時(shí)也可有相反的情況出現(xiàn)，即女方有性要求而男方卻無(wú)動(dòng)于衷，以上情況都需要有一個(gè)愛(ài)撫的、調(diào)情的戲道階段。

養(yǎng)生家認(rèn)為，除以戲道通過(guò)撫愛(ài)活動(dòng)，使雙方性欲高漲外，還進(jìn)一步提倡，在房事時(shí)做到精神和情志的統(tǒng)一與適應(yīng)。認(rèn)為，夫婦房事時(shí)應(yīng)當(dāng)心思安定、意志專一，使性欲情志能與對(duì)方相互融洽。此時(shí)，不要有煩躁郁悶、憂憤嫉妒、忿怒不安等情緒。

對(duì)于房事前的愛(ài)撫，長(zhǎng)沙馬王堆漢墓出土的《醫(yī)簡(jiǎn)·合陰陽(yáng)方》中有過(guò)生動(dòng)的、具體的描述。其主要內(nèi)容是，通過(guò)戲道觸撫對(duì)方的性敏感部位和伴以親密的情話，可促進(jìn)雙方性欲求和愉悅感。先宜采用擁抱、親吻、撫摸等動(dòng)作以增強(qiáng)性興奮，如女方性欲尚不高時(shí)，則通過(guò)戲道多可促其“五欲”的出現(xiàn)：如親吻吁氣、溫馨柔和，可引起她身面的充血發(fā)熱；柔情蜜意的擁抱，可使她鼻沁微汗、乳房隆實(shí)；雙方身體接觸且徐動(dòng)緩搖，可加強(qiáng)她的性興奮；兩舌相互吮吸，可使她口舌津液潤(rùn)滑；通過(guò)敏感區(qū)的撫觸，可促增她的陰液分泌，外陰及陰道濕潤(rùn)。如女方已出現(xiàn)此“五欲”的征候，且男方陰莖也有充血、壯大、堅(jiān)挺、發(fā)熱等“四至”的征候，則可正式交合，且常能獲得氣血舒暢、性欲滿足的性高潮快感。

男女的性欲反應(yīng)差別常較大，一般是男快而女慢，這在中老年夫婦中尤為明顯，且雙方都有性興奮喚起遲緩的生理現(xiàn)象。故對(duì)這些夫婦通過(guò)“戲道”的誘導(dǎo)，有效的性刺激和語(yǔ)言調(diào)情既可促進(jìn)性欲、增強(qiáng)性興奮，又有利于雙方有意識(shí)地延長(zhǎng)達(dá)到并享受性高潮的時(shí)間，充分體驗(yàn)性快感，而且也有助于夫妻同步地達(dá)至性高潮，共享琴瑟和諧之樂(lè)。這一過(guò)程和結(jié)局無(wú)疑對(duì)保護(hù)和促進(jìn)雙方性健康、加強(qiáng)和深化夫妻間的情感交流、使身心得到雙重的性釋放和滿足，進(jìn)而鞏固小家庭的紐帶和情結(jié)等都具有十分明顯的作用和效益。