青少年時(shí)期時(shí)，由于體內(nèi)性激素，如孕激素、雌激素的水平升高，導(dǎo)致青少年朋友身體特征發(fā)生變化，另外對(duì)給異性的好奇感也倍增，所以倘若不進(jìn)行保健或者是忽視心理因素往往不利于健康。

青春期男性要重視性保健

1、男性一般于15歲進(jìn)入青春期，睪丸逐漸發(fā)育成熟，產(chǎn)生精子，精子隨同精液從尿道排出，便出現(xiàn)遺精，精液排出體外是一種正常的現(xiàn)象，約85%未婚青年有遺精，一般半個(gè)月左右1—2次，間隔時(shí)間沒(méi)有規(guī)律，也不均勻，有時(shí)連續(xù)兩三次，如果每天都有遺精現(xiàn)象或者在清醒狀態(tài)或有正常性生活的情況下仍有遺精屬病理現(xiàn)象，應(yīng)去醫(yī)院檢查治療。過(guò)多遺精可以引起精神萎靡不振，頭昏乏力，記憶力減退，腰腿酸軟等不適癥狀。

青少年頻繁遺精的最大原因是大腦對(duì)性的興奮過(guò)強(qiáng)，極大多數(shù)與手淫有關(guān)，因此要戒絕手淫來(lái)避免遺精。此外內(nèi)褲過(guò)緊，包皮過(guò)長(zhǎng)所致包皮垢的刺激，入睡后夢(mèng)中有性的刺激等都可引起反射性的遺精。有的人不懂性的科學(xué)知識(shí)，出現(xiàn)幾次遺精后便認(rèn)為傷了“元?dú)狻倍a(chǎn)生恐懼心理，害怕遺精而致精神過(guò)度緊張是發(fā)生頻繁遺精的重要原因之一。

2、包莖是指包皮口狹小，緊包住陰莖，不能向后翻出陰莖頭。它一般是先天性的，可以引起包皮炎，陰莖頭潰瘍，這種患者應(yīng)在兒童時(shí)期到醫(yī)院做包皮環(huán)切手術(shù)。包皮過(guò)長(zhǎng)是指包皮蓋沒(méi)尿道口，但上翻時(shí)仍能露出尿道口和陰莖頭，它容易影響包皮和陰莖頭之間局部清潔，易發(fā)生“包皮陰莖頭炎”

3、手淫是一種在性沖動(dòng)時(shí)用手或器具刺激性器官借以達(dá)到性高潮或性滿足的自我發(fā)泄性欲的舉動(dòng)。手淫在兒童期出現(xiàn)是因?yàn)榕既粨崤称鞫a(chǎn)生快感或由于內(nèi)褲過(guò)緊使生殖器受到刺激和摩擦引起。

在青春期發(fā)生的頻率較高，主要由于生殖器發(fā)育成熟，有了性的沖動(dòng)，能引起性欲的任何刺激都可能成為手淫的原因。就手淫本身而言，一般不會(huì)引起疾病，但如果手淫成了習(xí)慣則可導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，出現(xiàn)頭暈，失眠，記憶力減退，精神不振等而影響身體健康。

一般而言，男子到二十四五歲才發(fā)育成熟，如果早早地過(guò)性生活，性器官還沒(méi)有發(fā)育成熟，耗損其精，易引起不同程度的性功能障礙，成年后易發(fā)生早泄、陽(yáng)痿、腰酸、易衰老等。

青少年該如何進(jìn)行性保健

1、忌性生活過(guò)頻過(guò)密

適度的性生活可以給人帶來(lái)愉悅的心境與體驗(yàn)，對(duì)身體與養(yǎng)生均有好處，但是，如果恣情縱欲，不知節(jié)制，生殖器官長(zhǎng)期充血，會(huì)引起性功能下降，易引起前列腺炎、前列腺肥大、陽(yáng)痿、早泄、不能射精等毛病。

2、忌不潔性交

男子的不少性傳播疾病，如梅毒、淋病等，與不潔性 交有關(guān)；不潔性 交不但容易使自己染病，還會(huì)把病傳染給妻子甚至孩子，危害極大，切不可抱僥幸的心理而為之。

3、忌天天穿牛仔褲

醫(yī)學(xué)研究證明，男子的生殖系統(tǒng)要求在低溫下最好，經(jīng)常穿牛仔褲，會(huì)使局部溫度過(guò)高，使精子形成不利，因此，不宜常穿牛仔褲，尤其是在夏天及氣候較濕時(shí)。

4、忌不講性器官衛(wèi)生

講究性器官衛(wèi)生不只是女子的事，男子也應(yīng)同樣重視。尤其是包皮過(guò)長(zhǎng)者，要經(jīng)常清除包皮垢，因?yàn)榘す覆坏滓痍幥o癌，也易引起妻子患子宮頸癌。 編輯推薦：四大原因誘發(fā)青少年前列腺炎。