隨著生活各方面的提高和時(shí)代的不同，很多青少年開(kāi)始有談戀愛(ài)的現(xiàn)象，很多青少年由于對(duì)性的認(rèn)知不多，甚至有些在性保健方面的知識(shí)是一篇空白，所以對(duì)于青少年來(lái)說(shuō)，容易因?yàn)閷?duì)性的了解不深而發(fā)生一些意外。因此，青少年在跟女性接觸的同時(shí)，要了解這幾點(diǎn)性保健禁忌，對(duì)自身來(lái)說(shuō)是非常重要的。

青少年性保健要注意哪幾點(diǎn)？

一、注意不能天天穿牛仔褲

有醫(yī)學(xué)研究證明，男性的生殖器官要保持低溫的狀態(tài)，而經(jīng)常穿牛仔褲會(huì)讓男性生殖器官局部的溫度升高，這樣對(duì)精子的生成是很不利的，容易降低精子的質(zhì)量和數(shù)量。因此不要天天穿牛仔褲，尤其是在天氣比較炎熱或者潮濕的時(shí)候。另外現(xiàn)在很多青少年喜歡騎車(chē)，但是騎車(chē)需要久坐在車(chē)上，這樣也容易導(dǎo)致生殖器官周?chē)∧w溫度過(guò)高，也容易對(duì)精子和睪丸造成影響，這樣對(duì)生殖器的發(fā)育是很不利的，可以適當(dāng)?shù)牟叫?，步行可以鍛煉身體，避免生殖器遭到傷害。

二、注意要講究性器官衛(wèi)生

可能有很多人認(rèn)為只有女生才需要講究性器官衛(wèi)生，其實(shí)男性也一樣，特別是包皮過(guò)長(zhǎng)的男性要經(jīng)常清除包皮垢，因?yàn)榘す溉绻逊e太多 容易滋生細(xì)菌，引發(fā)炎癥。而且如果是有性生活的朋友容易造成伴侶陰道發(fā)生疾病，因此要做好性器官的 衛(wèi)生保持陰莖的干凈。

三、注意性生活不能太過(guò)頻繁

雖然性生活可以給人帶來(lái)愉悅的心情，但是如果沒(méi)有節(jié)制的進(jìn)行性生活，會(huì)讓男性的生殖器官長(zhǎng)期處于充血狀態(tài)，就會(huì)導(dǎo)致性功能下降，也容易引起生殖器官疾病。如前列腺炎 陽(yáng)痿、早泄等，只有適度的性生活才能讓人身心愉悅。

四、注意避免不潔的性交

由于青少年比較年輕，對(duì)于性的認(rèn)識(shí)可能會(huì)比較少，因此容易發(fā)生不良的性行為，也容易經(jīng)常更換性伴侶，而經(jīng)常更換性伴侶容易讓男性出現(xiàn)性傳播疾病，如梅毒、淋病等。這些都是與不潔的性交有關(guān)，所以要做到潔身自好，避免性傳播疾病的發(fā)生。

溫馨提示，由于很多青少年的性知識(shí)大多都是從網(wǎng)上電視中學(xué)來(lái)的，也比較有限，也得不到正面的引導(dǎo)。所以對(duì)于青少年來(lái)說(shuō)，如果在性方面有不懂的地方可以咨詢(xún)父母或者從書(shū)籍中得到正確的解答，不能因?yàn)橐粫r(shí)的迷惑而去模仿電視網(wǎng)絡(luò)上的一些不正確的行為，只要端正自己的態(tài)度 重新正當(dāng)?shù)那?，認(rèn)真了解才是對(duì) 身心是有益的。