要想有個(gè)健康光滑的皮膚就必須要好好的做保養(yǎng)，特別是有好的皮膚對(duì)健康也是很重要的，但不少的男性在工作之余對(duì)自己皮膚的健康也是很看重的，所以大家一定要好好的去學(xué)習(xí)一些好方法。

男人護(hù)膚也要看膚質(zhì)

1、中性皮膚

中性皮膚是所有皮膚里最完美的膚質(zhì)，男性里有這種膚質(zhì)的人可算是鳳毛麟角，但是完美的皮膚在惡劣的環(huán)境下，不注意保養(yǎng)很快就會(huì)“變質(zhì)”。

對(duì)策：中性皮膚挑選護(hù)膚品應(yīng)根據(jù)季節(jié)和自己所處的環(huán)境，如果你居住在北方氣候干燥的地區(qū)，你就應(yīng)該選擇一些適合油性皮膚的洗面奶或潔膚面膜，因?yàn)闅夂蚋稍锏牡貐^(qū)風(fēng)沙較大，皮膚比較臟，所以必須注意清潔，否則很容易造成毛孔粗大的油性皮膚。居住在氣候濕潤(rùn)地區(qū)的男士可以減少一些護(hù)膚品，這些地方的天氣總是濕漉漉的，皮膚不容易透氣，灰塵同樣愛(ài)附著在臉上，所以清爽的洗面奶和潔膚面膜照樣必不可少，同時(shí)，要避免在夏季使用保溫功能的面霜。

2、干性皮膚

皮膚看上去顯得比較細(xì)膩，毛孔不明顯，無(wú)油膩感，但皮脂分泌少，缺少光澤。比較容易受到外界物理、化學(xué)因素、紫外線與粉塵等影響，發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)。

對(duì)策：干性皮膚保養(yǎng)最重要的一點(diǎn)是保證皮膚得到充足的水分。首先在選擇清潔護(hù)膚品時(shí)，不要選用堿性強(qiáng)的香皂或清潔品，以免抑制皮脂和汗液的分泌。徹底清潔面部后，應(yīng)立刻使用保濕性水或乳液來(lái)補(bǔ)充皮膚的水分。每周可做一次熏面及營(yíng)養(yǎng)面膜，以促進(jìn)血液循環(huán)，加速細(xì)胞代謝，增加皮脂和汗液的分泌。睡前可用溫水清潔皮膚，然后按摩3~5分鐘，以改善面部的血液循環(huán)，并適當(dāng)?shù)厥褂猛硭?/p>

3、油性與混合性皮膚

面部經(jīng)常油亮亮的，毛孔粗大，膚質(zhì)粗糙，皮質(zhì)厚且易生暗瘡粉刺，不易產(chǎn)生皺紋?；旌闲云つw面孔中部、額頭、鼻梁、下頜有油光，易長(zhǎng)粉刺，其余部分則干燥。

對(duì)策：油性和混合性皮膚關(guān)鍵在于均衡油脂分泌，清潔及收緊毛孔。日常皮膚的清潔要選用一些用后感覺(jué)清新爽潔的洗面奶，每周做一次清潔面膜。平時(shí)使用一些有控油功能的面霜來(lái)改善面部出油狀況。在控制油脂的同時(shí)，還應(yīng)用補(bǔ)水乳霜及時(shí)補(bǔ)充水分，尤其是混合性皮膚，控油之后會(huì)變得比較干燥，所以補(bǔ)水乳霜尤為重要。此外，一瓶收斂水也是必要的，它能收斂粗大的毛孔，讓皮膚變得清潔細(xì)致。

在日常生活中，大家需要注意男性皮膚的保養(yǎng)方法，現(xiàn)在社會(huì)越來(lái)越多的男性開(kāi)始注重自己的肌膚保養(yǎng)，這樣可以讓男性看起來(lái)更加有魅力。

男性保養(yǎng)皮膚的正確方法

1、正確清潔皮膚

男性們?cè)谌粘Ｇ逑醋约旱钠つw時(shí)，盡量選擇適合自己的護(hù)膚用品，不要選擇香皂，這是由于普通香皂會(huì)破壞皮膚表層，刺激皮膚，因此，男性在潔膚的時(shí)候最好用專(zhuān)門(mén)的洗面奶或凝膠洗臉，以便對(duì)皮膚起到很好的清潔作用。此外，還要定期進(jìn)行深層清潔，祛除多余油脂、污物，促進(jìn)血液循環(huán)，改善容顏。而油性皮膚者、吸煙者、司機(jī)以及常年在室內(nèi)氧氣不足的條件下工作的人，尤其需要常做深層的皮膚清潔衛(wèi)生護(hù)理。

2、選擇男性專(zhuān)用的護(hù)膚品

皮膚如果出現(xiàn)過(guò)早的衰老，這很有可能會(huì)讓你患上一些皮膚病，例如濕疹，所以，相關(guān)人士一致認(rèn)為，男性們?cè)谌粘５谋ｐB(yǎng)皮膚過(guò)程中，一定要經(jīng)常使用具有保護(hù)性日霜，而且還得是必須男性專(zhuān)用的，此外，如果有些男性因?yàn)榘疽?，清晨起?lái)顯得沒(méi)精打采，不妨用些護(hù)膚霜，它會(huì)使你神采煥發(fā)，避免過(guò)早衰老。

3、平時(shí)多喝水

在日常的生活當(dāng)中，男性們一定要記得多喝水，因?yàn)檫@樣不僅能夠補(bǔ)充體內(nèi)的水分，而且還會(huì)保持皮膚細(xì)胞的正常含水量，讓皮膚看起來(lái)光潔并且還富于彈性。因此，相關(guān)的人士建議，一個(gè)健康人每天最好用200毫升容量的杯子喝上6杯水，如晨起時(shí)1杯、上班前1杯、上午10點(diǎn)鐘1杯，下午4點(diǎn)鐘1杯、運(yùn)動(dòng)前1杯，睡覺(jué)前1杯。據(jù)調(diào)查，這也是一種很好的美容護(hù)膚的方法。值得一試。

4、吃出體香

根據(jù)相關(guān)的研究表明，如果在飲食上經(jīng)常吃一些菠菜、豆類(lèi)、動(dòng)物肝等含鐵的食物，可以使人體發(fā)出酸棗的香味；此外，麥類(lèi)、海藻類(lèi)等含鎂食物可以使體膚散發(fā)杏香味；而玉蘭香飲（玉蘭花、山楂片泡水，沖入蜂蜜飲用）可令人體發(fā)出玉蘭香味；蘆薈茶可使體香清幽等。值得一試。